تاثیر مداخله ذهن آگاهی بر اضطراب رقابتی، خودتنظیم گری و سطوح آلفا آمیلاز بزاقی در ووشوکاران نخبه

سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 237

فایل این مقاله در 22 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_SPSY-10-36_001

تاریخ نمایه سازی: 11 مهر 1400

چکیده مقاله:

هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر مداخله ذهن­ آگاهی بر پاسخ ­های اضطراب رقابتی، خودتنظیم ­گری و مقادیر آلفا آمیلاز بزاقی در ووشوکاران نخبه بود. ۲۶ ووشوکار نخبه مرد در این پژوهش شرکت کردند که به شکل تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. در پیش ­آزمون، اضطراب رقابتی و خودتنظیم­گری همچنین، سطح آلفا آمیلاز بزاقی در هر دو گروه سنجیده شد. گروه تجربی به مدت ۶ جلسه پروتکل مورد نظر را انجام دادند و سپس پس­ آزمون و آزمون پیگیری به عمل آمد. نتایج نشان داد بعد از مداخله، اضطراب رقابتی و آلفا آمیلاز بزاقی کاهش داشته است و این کاهش تا آزمون پیگیری ادامه داشت. همچنین، نمرات خودتنظیم ­گری ووشوکاران بعد از مداخله افزایش پیدا کرد. به طور کلی، می ­توان نتیجه گرفت که مداخله ذهن­ آگاهی می ­تواند راهبردی برای کاهش پاسخ­ های اضطراب رقابتی و بهبود خودتنظیم ­گری باشد.

نویسندگان

امیرحسین مهرصفر

گروه روان شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، ایران

رسول حمایت طلب

گروه روان شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی شگاه تهران، تهران ، ایران

نسرین پارسایی

دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی. دانشگاه بوعلی سینا همدان

الهه حافظی

بخش روان شناسی بالینی، دانشکده روان شناسی دانشگاه تهران

رامین منصوری

گروه روان شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تهران، ایران، تهران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • Aherne, C., Moran, A. P., & Lonsdale, C. (۲۰۱۱). The ...
  • Anicha, C. L., Ode, S., Moeller, S. K., & Robinson, ...
  • Arch, J. J., Brown, K. W., Dean, D. J., Landy, ...
  • Baumeister, R. F., DeWall, C. N., Ciarocco, N. J., & ...
  • Besharat,M . (۲۰۱۲). Psychometric properties of a short version of ...
  • Birrer, D., Röthlin, P., & Morgan, G. (۲۰۱۲). Mindfulness to ...
  • Chang, B.-H., Dusek, J. A., & Benson, H. (۲۰۱۱). Psychobiological ...
  • Cheng, W.-N. K., & Hardy, L. (۲۰۱۶). Three-dimensional model of ...
  • Chiesa, A., Calati, R., & Serretti, A. (۲۰۱۱). Does mindfulness ...
  • De Petrillo, L. A., Kaufman, K. A., Glass, C. R., ...
  • Duchemin, A.-M., Steinberg, B. A., Marks, D. R., Vanover, K., ...
  • Ehrlenspiel, F., & Strahler, K. (۲۰۱۲). Psychoneuroendocrinology of sport and ...
  • Farb, N. A., Anderson, A. K., Mayberg, H., Bean, J., ...
  • Goette, L., Bendahan, S., Thoresen, J., Hollis, F., & Sandi, ...
  • Hagger, M. S., Wood, C., Stiff, C., & Chatzisarantis, N. ...
  • Hasker, S. M. (۲۰۱۰). Evaluation of the mindfulness-acceptance-commitment (mac) approach ...
  • Kasala, E. R., Bodduluru, L. N., Maneti, Y., & Thipparaboina, ...
  • Lyvers, M., Makin, C., Toms, E., Thorberg, F. A., & ...
  • Mardon, N., Richards, H., & Martindale, A. (۲۰۱۶). The Effect ...
  • Mehrsafar, A. h., khabiri, m., & moghadam zadeh, a. (۲۰۱۶). ...
  • Mellalieu, S. D., Hanton, S., & Thomas, O. (۲۰۰۹). The ...
  • Nater, U., & Rohleder, N. (۲۰۰۹). Salivary alpha-amylase as a ...
  • O’rourke, D. J., Smith, R. E., Smoll, F. L., & ...
  • Rayan, A., & Ahmad, M. (۲۰۱۶). Effectiveness of Mindfulness-Based Intervention ...
  • Röthlin, P., Birrer, D., Horvath, S., & grosse Holtforth, M. ...
  • Short, M. M., & Mazmanian, D. (۲۰۱۳). Perfectionism and negative ...
  • Short, M. M., Mazmanian, D., Ozen, L. J., & Bédard, ...
  • Sundquist, J., Lilja, Å., Palmér, K., Memon, A. A., Wang, ...
  • Tang, Y.-Y., Ma, Y., Wang, J., Fan, Y., Feng, S., ...
  • Teper, R., Segal, Z. V., & Inzlicht, M. (۲۰۱۳). Inside ...
  • Williams, S. E., & Cumming, J. (۲۰۱۶). Athlete imagery ability: ...
  • Wolf, S. A., Eys, M. A., & Kleinert, J. (۲۰۱۵). ...
  • Woodruff, S. C., Glass, C. R., Arnkoff, D. B., Crowley, ...
  • Zeidan, F., Grant, J., Brown, C., McHaffie, J., & Coghill, ...
  • Zhou, R., & Liu, L. (۲۰۱۶). Eight-Week Mindfulness Training Enhances ...
  • نمایش کامل مراجع