اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر ترس از زایمان

هدف : هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر ترس از زایمان در زنان نخست زا بود. روش : روش این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه آزمایش و کنترل بوده است.جامعه آماری این پژوهش متشکل از کلیه زنان باردار ۲۰ تا ۳۵ ساله شهرستان بابل در سال ۱۳۹۹ بود. حجم نمونه در این پژوهش با توجه به نوع تحقیق ۳۰ نفر انتخاب شد که همه آن ها از زنان نخست زا بودند. براینمونه گیری از مادران باردار مراجعه کننده به مراکز درمانی بابل به روش نمونه گیری خوشه ای و به صورت تصادفی استفاده شده بود،که در دو گروه ۱۵ نفره گواه و کنترل قرار گرفتند. ابزارگرد آوری دادها، پرسشنامهنگرش به زایمان ( CAQ ) هارمن بود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ انجام شد همینطور از آمارتوصیفی (جداول فراوانی، میانگین و انحراف معیار) و آماراستنباطی (شامل آزمون تحلیلکوواریانس) استفاده گردید. یافته ها : نتایج حاصل از این پژوهش نشان داد آموزش ذهن آگاهی بر کاهش ترس از زایمان در زنان نخست زا تاثیرمثبت داشت . نتیجه گیری : با توجه به نتایج این پژوهش استفاده از آموزش ذهن آگاهی بر کاهش ترس از زایمان پیشنهاد می گردد.