اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهنآگاهی (MBCT) بر استرس ادراک شده بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر

پژوهش حاضر با هدف برر سی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر استرس ادراک شده بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر انجام شده است. روش پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. بدین منظور، نمونه ای متشکل از ۲۴ بیمار ۲۰ الی ۳۵ ساله ی مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر در شهر ساری در شش ماه نخست سال ۱۳۹۸ به صورت غیر تصادفی انتخاب و به صورت تصادفی ساده در یک گروه آزمایش و یک کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را به روش گروه طی ۸ جلسه ۱۲۰ دقیقه ای دریافت کردند. گروه کنترل نیز هیچ گونه مداخله ای دریافت نکردند. ابزار به کار رفته در این پژوهش شامل پرسشنامه استرس ادراک شده (کوهن، ۱۹۸۳) بود. داده های به دست آمده در دو مرحله پیش آزمون، پس آزمون با استفاده از نرم افزار SPSS-۲۱ به وسیله تحلیل کواریانس تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آکاهی منجر به کاهش استرس ادراک شده در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شده است. براسا نتایج این مطالعه، می توان این طور بیان کرد که اثر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی از طرق پذیرش احساسات و افکار ناخوشایند، و توجه و مشاهده بدون قضاوت می تواند منجر به کاهش استرس و ارتقاء سلامت روانی بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شود.