مقایسه ذهن آگاهی و ابعاد آن بر اساس بهزیستی روانشناختی در دانشجویان دانشگاه اصفهان

هدف تحقیق حاضر مقایسه ذهن آگاهی و ابعاد آن بر اساس بهزیستی روانشناختی در دانشجویان بود. روش تحقیق علی-مقایسه ای بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانشجویان دانشگاه اصفهان بود که از جامعه آماری مذکور، ۶۸ نفر ۱۸( پسر و ۵۰ دختر( به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و با پاسخگویی به پرسشنامه بهزیستی روانشناختی و سنجش مهارتهای ذهن آگاهی در این تحقیق شرکت کردند. داده ها در نرم افزار spss نسخه ۲۶ و با استفاده از آزمون t مستقل و تحلیل واریانس چندمتغیره )MANOVA( تحلیل شدند. نتایج نشان داد بین دانشجویان با بهزیستی روانشناختی بالا و دانشجویان با بهزیستی روانشناختی پایین، به لحاظ میزان ذهن آگاهی و بعد توصیف گری آن تفاوت معنادار آماری وجود دارد که با توجه به میانگینها، برتری با دانشجویان با بهزیستی روانشناختی بالا است. با توجه به نتایج، بین دانشجویان با بهزیستی روانشناختی بالا و پایین، به لحاظ ابعاد مشاهده گری، تمرکزگری و پذیرشگری، تفاوت معنادار آماری وجود ندارد. با توجه به نتایج پژوهش میتوان گفت که ارتقای مهارتهای ذهن آگاهی ، میتواند ارتقابخش بهزیستی روانشناختی افراد باشد.