بررسی اثر تمرین قدرتی با فواصل استراحتی متفاوت بین ست ها، بر استقامت قدرتی در حرکت پرس سینه و پرس پا در نوبت های پیاپی

مراجع و منابع این مقاله:

• باچل توماس، بارنی گروز.(۱۳۸۴).تمرین با وزنه:مراحل موفقیت .ترجمه حمید اراضی.چاپ ...
• بومپا تئودورا.(۱۳۸۲).زمانبندی و طراحی تمرین قدرتی در ورزش. مترجمان حمید ...
• لورینگ ب رول، یوهان ت شیفرد. )۱۳۸۱(.سازگاری عضلانی در تمرین ...
• پرنو عبد الحسین، همکاران .(۱۳۸۹) .خستگی و فعالیت های بدنی.چاپ ...
• AndersonT, And Kearney JT. (۱۹۹۲).EffectsOf Three Resistance Training Programs on ...
• BrzuckiM. (۱۹۹۳).Strength Testing-Predicting a Max from Reps-To-Fatigue. OurOf Physiology. Educe ...
• DeSalles BF, SimaoR,Miranda F,Novaes JDA S, Lemos A, Willardson JM.(۲۰۰۹).Rest ...
• Gurjão, A.L., Gobbi, L.T., Carneiro, N.H., Gonçalves, R., Ferreira de ...
• Jambassi Filho, J.C., Gurjão, A.L.D., Ceccato, M., Gonçalves, R., Gallo, ...
• Jambassi Filho, J.C., Gurjão, A.L.D., Gonçalves, R., Barboza, B.H.V. and ...
• José C. Jambassi Filho, Lilian T. B. Gobbi, André L. ...
• Jeffrey M, WillardsonJM,PHDCSCS. (۲۰۰۸).A Brief Review: How Much Rest between ...
• Jeffrey M, Willarrson and, Lee N, Burkett. (۲۰۰۶).The Effectof Rest ...
• Jeffrey M, Willarrson and, Lee N, Burkett. (۲۰۰۶).A Brief Review: ...
• KraemerWJBL, NobleMJ, ClarkBW , Culver.(۱۹۸۷).Physiologic Reponses To Heavy-Resistance Exercise With ...
• LarsonGD,AndJA Pottage. (۱۹۹۷).A Comparison of Three Different Rest Interval betweenMultipleSquatBouts. ...
• Machado, M., Koch, A.J., Willardson, J.M., Pereira, L.S., Cardoso, I.M., ...
• Miranda, H., Simão, R., Santos Vigário, P., De Salles, B.F., ...
• Miranda H, Fleck SJ, Simao R ,Barraeto AC, Danras EH, ...
• Matuszak M, Fry LW, WeissTR, Ireland MM, McKnight.(۲۰۰۳).EffectOf Rest Interval ...
• Oleg A, Thou, Jones R, GarethAnd Lee E, Brown.(۲۰۰۸).EffectsOf Rest ...
• Richmond SR, And, NP Godard.(۲۰۰۴).The Effects Of Varied Rest Periods ...
• Robbins, D.W., Marshall, P.W. and McEwen, M. (۲۰۱۲) The effect ...
• Rostameyan Ali Reza, Jamalodin Alvani, Bahman Tarverdi Zade(۲۰۱۵). Comparison of ...
• Stone WJ, And SP, Coulter. (۱۹۹۴).Strength /Endurance Effects from Three ...
• Simao R, Farinatti PTR, Polite MD, Mario AS, And Fleck ...
• Willard sonJM,&LNBurkett. (۲۰۰۵).A Comparison of ۳ Different Rest Intervals on ...
• Willard son JM,&LNBurkett. (۲۰۰۶).The Effects of Rest Interval Length on ...
• Willard son JM, &LNBurkett. (۲۰۰۶).The Effects of Rest Interval Length ...
• Weir JP, L, Wagner, T House. (۱۹۹۴).The Effectof Rest Interval ...
نمایش کامل مراجع