رابطه خود تنظیمی تحصیلی با ذهن آگاهی دانشجویان

ذهن آگاهی باعث بهبود در فرایندهای شناختی در ابعاد مختلف زندگی در افراد می شود. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه بین خود تنظیمی تحصیلی با ذهن آگاهی دانشجویان دانشگاه فرهنگیان خراسان شمالی بود. روش پژوهش حاضر توصیفی و از نوع همبستگی بود. جامعه پژوهش شامل کلیه دانشجویان دانشگاه فرهنگی ان خراسان شمالی در سال تحصیلی ۹۹ - ۱۳۹۸ بودند . نمونه پژوهش شامل ۳۸۸ نفر از دانشجویان بودند که به روش در دسترس انتخاب شده و به پرسشنامه های ذهن آگاهی فرایبورگ FMI-SF خودتنظیمی بوفارد ۱۹۹۵ پاسخ دادند. برای تحلیل داده ها از شاخص های آمار توصیفی و آمار استنباطی (همبستگی پیرسون و رگرسیون خطی) استفاده شد. تحلیل داده ها از طریق نرم افزار spss۲۲ انجام شد.یافته ها نشان داد که بین ذهن اگاهی با خود تنظیمی تحصیلی رابطه مستقیم و معناداری وجود داشت ( p<۰/۰۵ ). نتایج رگرسیون خطی نیز نشان داد که بین ذهن آگاهی و خودتنظیمی رابطه معناداری با ضریب تعیین ۳۳۴ / ۰ وجود دارد. با توجه به اهمیت خودتنظیمی تحصیلی برای موفق شدن و پا یداری یادگیری در بلندمدت، توجه به به ذهن آگاهی و راهبردهای فراشناختی، برنامه ریزی، بازبینی، و نظم دهی ذهنی باید در برنامه های آموزشی گنجانده شود.