چالش های اصلی دختران نوجوان ایرانی برای فعالیت بدنی مستمر

سلامت زنان با فرزندآوری و ادامه نسل بشر در ارتباط است و فعالیت بدنی از الزامات سلامت زنان در تمام مراحل زندگی محسوب می شود.ازطرف دیگر مرحله نوجوانی یعنی ۱۲-۲۰ سالگی یکی از حساس ترین دوران زندگی زنان است زیرا در این مرحله، فرآیند بلوغ کامل می شود. باتوجه به تحولاتی که فرآیند بلوغ در دختران نوجوان بوجود می آورد تاثیرات فعالیت بدنی در این مرحله بسیار قابل توجه است. فعالیت بدنیمی تواند اضطراب، افسردگی، پرخاشگری، شکایت های جسمانی، و حساسیت دختران نوجوان را کاهش دهد و سلامت روان آنها را بالا ببرد(ناظروهمکاران، ۱۳۹۱). فعالیت بدنی همچنین منجربه تقویت مولفه های شخصیتی دختران نوجوان می شود (شمس وهمکاران، ۱۳۹۶)کیست تخمدان که اکثرا نتیجه بی تحرکی است یکی از مشکلات شایع در دختران نوجوان است و این درحالیست که فعالیت بدنی هوازی می تواندبه راحتی پیش گیرنده و درمانگر این بیماری باشد (گائینی وهمکاران، ۱۳۹۱). به هر حال با وجود اینکه فعالیت بدنی از الزامات سلامتیدختران نوجوان است ولی نتایج تحقیقات متعدد ازجمله مرزبان پناه (۱۳۸۹) و رمضانی نژاد و همکاران (۱۳۹۲) نشان داده است فعالیت بدنی دربین دختران نوجوانان ایرانی جایگاهی ندارد و متاسفانه افت فعالیت بدنی دختران ایرانی در مرحله نوجوانی بیش از پسران است. ازهمین رو مسالهتحقیق حاضر این بود که چالش های اصلی دختران نوجوان ایرانی برای فعالیت بدنی مستمر چیست؟