نقش خودتنظیمی تحصیلی و کیفیت خواب در پیش بینی سرزندگی تحصیلی دانش آموزان

متغیرهای بسیاری در بهبود سرزندگی تحصیلی دانش آموزان نقش دارند. پژوهش حاضر با هدف تعیین نقش خودتنظیمی تحصیلی و کیفیت خواب در پیش بینی سرزندگی تحصیلی دانش آموزان انجام شده است.روش کار: این مطالعه توصیفی و از نوع همبستگی می باشد. جامعه پژوهش شامل کلیه دانش اموزان دختر و پسر دوره متوسطه دوم شهر مشهد میشود که در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۹۹ مشغول به تحصیل بودند که از میان آنها تعداد ۴۲۰ نفر به صورت تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. داده ها با کمک پرسشنامه های سرزندگی تحصیلی, خودتنظیمی تحصیلی و کیفیت خواب جمع آوری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش ضریب همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که بین سرزندگی تحصیلی با خودتنظیمی تحصیلی((r=./۵۷۵ و کیفیت خواب((r=-./۳۷۵ همبستگی معنادار وجود دارد. همچنین متغیرهای خودتنظیمی تحصیلی و کیفیت خواب ۳۶درصد از واریانس سرزندگی تحصیلی دانش آموزان را پیش بینی کرده اند. که در این پیش بینی سهم خودتنظیمی تحصیلی نسب به متغیر دیگر بیشتر بوده است.نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر, با آموزش مهارتهای خودتنظمی تحصیلی و ایجاد برنامه های آموزشی در راستای آشنایی با روش های بهبود کیفیت و کمیت خواب در دانش آموزان مدارس میتوان گامی مهم در بهبود و ارتقا سرزندگی تحصیلی آنان برداشته شود.