تاثیر فعالیت در فضاهای مجازی و فعالیت بدنی بر عملکرد فوتسال

مقدمه: خستگی ناشی از فعالیت های بدنی و ذهنی از عوامل مهم در اجراهای ورزشی است که باعث انجام فعالیت با کیفیت کمتر نسبت به زمانی است که فرد در حالت عادی به سر می برد. هدف این پژوهش بررسی تاثیر خستگی ذهنی و بدنی بر عملکرد بازیکنان فوتسال بود.روش شناسی: روش پژوهش از نوع نیمه تجربی بود که به صورت پیش آزمون- پس آزمون با دو گروه آزمایشی (هر گروه ۱۲ نفر) انجام شد. ۲۵ دقیقه فعالیت در اینستاگرام برای خستگی ذهنی، دوچرخه کارسنج برای خستگی بدنی و برای عملکرد فوتسال در پیش آزمون و پس آزمون Futsal Skill Test و اندازه گیری خستگی از آزمون بورگ استفاده شد. نتایج با استفاده از روش های آماری- توصیفی شامل میانگین و انحراف استاندارد و آمار استنباطی شامل تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر در نرم افزار SPSS۲۳ در سطح معناداری ۰/۰۵ انجام شد.نتایج: نتایج نشان داد که تفاوت آماری معناداری بین عملکرد مهارتهای فوتسال در پیش آزمون و پس آزمون گروه فعالیت در فضای مجازی وجود ندارد .(p ≤۰/۰۵) با اینحال تفاوت آماری معناداری بین عملکرد مهارت های فوتسال در پیش آزمون و پس آزمون گروه خستگی فعالیت بدنی مشاهده شد ۰/۰۵≥p با اینحال بین دو گروه خستگی تفاوت معنادار نبود .(p ≤ ۰/۰۵)بحث: این مطالعه با هدف تعیین اثر بخشی خستگی ذهنی بر مهارت بازیکنان فوتسال صورت گرفته است نتایج این مطالعه نشان می دهد خستگی ذهنی و بدنی بر مهارت بازیکنان فوتسال اثر دارد.در پژوهش آهنگران و شهبازی (۱۳۹۶) در مطالعه ای به بررسی تاثیر خستگی مرکزی بر دقت تصمیم گیری بازیکنان ماهر پرداختند نتایج آنها نشان داد در گروه تمرین خستگی مرکزی تفاوت معنی داری بین پیش آزمون با پس آزمون در میزان دقت مشاهده می شود. همچنین مایکل و همکاران (۲۰۱۵) در مطالعه ای به بررسی خستگی ذهنی بر عملکرد مهارت بازیکنان فوتبال پرداختند، به این نتیجه رسیدند که خستگی ذهنی باعث ایجاد ویژگی خاصی در فوتبالیست ها میشود.نتیجه گیری: با توجه به یافته های این تحقیق بدنی بر عملکرد و مهارت بازیکنان فوتسالست جوان تاثیر معناداری داشت. با اینحال خستگی ذهنی ناشی از فعالیت در اینستاگرام مشاهده نشد.