تاثیر فعالیت جسمانی زیربیشینه و تلاش ذهنی همزمان بر شاخص های خستگی در مردان فعال
سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 182
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_OEPPA-14-2_001
تاریخ نمایه سازی: 22 دی 1400
چکیده مقاله:
هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر انجام فعالیت جسمانی زیربیشینه و فعالیت شناختی به صورت همزمان بر شاخص های خستگی بود. دانشمندان معتقدند عملکرد استقامتی افراد به جسم و ذهن وابسته است. بنابراین احتمال می رود مسیرهای عصبی مشترکی بین فعالیت های جسمی و ذهنی وجود داشته باشد. روش ها: بدین منظور ۱۰ مرد ورزشکار (سن ۲±۲۰ سال، وزن ۱۰±۷۱ کیلوگرم و قد ۹±۱۷۶سانتی متر) داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها در سه جلسه مجزا به فاصله ۷۲ ساعت در آزمایشگاه حضور یافتند. در جلسه اول طی روش فزاینده روی نوار گردان اکسیژن مصرفی بیشینه (VO۲max) افراد تعیین شد. در دو جلسه بعد آزمودنی ها به مدت ۴۵ دقیقه با شدت ۷۰ درصد VO۲max با فعالیت شناختی (مداخله) و بدون فعالیت شناختی (کنترل) روی نوار گردان دویدند. در حین اجرای فعالیت ضربان قلب و میزان درک فشار ثبت شد. پیش و پس از هر جلسه آزمون انقباض ارادی بیشینه انجام گرفت. قبل، پنج و ۳۰ دقیقه پس از اجرای پروتکل برای اندازه گیری پرولاکتین و کورتیزول نمونه خونی جمع آوری شد. تحلیل آماری بین دو جلسه با استفاده از آزمون تی-وابسته و تحلیل واریانس دوراهه انجام گرفت.نتایج: براساس نتایج، تفاوت معناداری بین دو جلسه برای شاخص های پرولاکتین (۶۶۸/۰=P)، کورتیزول (۵۲/۰=P)، انقباض ارادی بیشینه (۶۶۴/۰=P)، درک تلاش (۹/۰=P) و ضربان قلب (۳۴/۰=P) وجود نداشت. نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که انجام فعالیت شناختی در حین فعالیت جسمانی زیربیشینه نمی تواند شاخص های خستگی را بیشتر از انجام فعالیت جسمانی زیربیشینه تنها تحت تاثیر قرار دهد، با وجود نتایج به دست آمده نمی توان اثر انجام فعالیت شناختی در حین فعالیت ورزشی بر شاخص های خستگی را نادیده گرفت. عواملی مانند نوع و مدت زمان انجام فعالیت شناختی و جسمانی از عواملی اند که باید مورد توجه قرار بگیرند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
حسین حاجی آقا بزرگی
دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
حمید رجبی
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
حمیدرضا برزگرپور
دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
رعنا فیاض میلانی
دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :