اثربخشی آموزش خود-دلسوزی شناختی بر تاب آوری، بهزیستی روان شناختی و تحمل پریشانی معلمان زن ابتدایی شهر سبزوار

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش خوددلسوزی شناختی بر تاب آوری، بهزیستی روان­شناختی و تحمل پریشانی معلمان زن ابتدایی شهر سبزوار انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش­آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. حجم نمونه ۴۰ نفر معلم زن ابتدایی شهر سبزوار در سال ۱۳۹۷ بود که به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه آزمایش(۲۰ نفر) و کنترل (۲۰ نفر) جایگزین شدند. داده­های مورد نیاز با استفاده از مقیاس تاب­آوری کانر و دیویدسون، بهزیستی روان­شناختی ریف و تحمل پریشانی سیمونز و گاهر جمع­آوری  و با استفاده از روش تحلیل کواریانس تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد که آموزش خوددلسوزی شناختی بر تاب­آوری، بهزیستی روان­شناختی و تحمل پریشانی در معلمان زن ابتدایی شهر سبزوار تاثیر مثبت و معناداری دارد(۰۵/۰P<). براین اساس آموزش خوددلسوزی شناختی یک برنامه مداخله­ای موثر برای کمک به معلمان زن ابتدایی است.