اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر چشم انداز زمان و بهزیستی هیجانی در افراد دارای علایم اختلال اضطراب فراگیر

سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 122

فایل این مقاله در 28 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_CPS-11-42_005

تاریخ نمایه سازی: 22 فروردین 1401

چکیده مقاله:

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر چشم انداز زمان و بهزیستی هیجانی افراد دارای علایم اختلال اضطراب فراگیر انجام شد. پژوهش نیمه تجربی همراه با گروه کنترل و آزمایش به صورت پیش آزمون- پس آزمون بود. ۳۰ نفر از دانشجویان دارای علایم اختلال اضطراب فراگیر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایش گمارش شدند. گروه آزمایش مداخله ۸ جلسه ای شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت کردند اما گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. داده ها قبل و بعد از اجرای مداخله با مقیاس های چشم انداز زمان زیمباردو (۱۹۹۹) و مقیاس بهزیستی ذهنی کییز و ماگیارمو (۲۰۰۳) گردآوری شده و با روش تحلیل کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که بین گروه آزمایش و کنترل در نمرات پس آزمون ابعاد چشم انداز زمان و بهزیستی هیجانی تفاوت معناداری وجود دارد. ارائه مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث تغییرات ۷۱ درصدی ابعاد چشم انداز زمان آینده، ۵۱ درصدی آینده متعالی، ۷۴ درصدی حال تقدیرنگر، ۶۷ درصدی حال لذت نگر، ۶۷ درصدی گذشته مثبت و ۶۵ درصدی گذشته منفی آزمودنی های گروه آزمایش شده است(p<۰/۰۵). همچنین افراد گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل میانگین نمرات بیشتری در پس آزمون بهزیستی هیجانی کسب کردند. (p<۰/۰۵). شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در بهبود چشم انداز زمان و افزایش بهزیستی هیجانی افراد دارای علایم اختلال اضطراب فراگیر اثربخش است

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، چشم انداز زمان ، بهزیستی هیجانی ، اختلال اضطراب فراگیر

نویسندگان

مژگان شکراللهی

دانشجوی دکتری روان شناسی دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران.

عبدالزهرا نعامی

استاد گروه روان شناسی دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز ایران.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • آقابابایی، سارا و تقوی، مریم (۱۳۹۸)، اثربخشی شناخت درمانی مبتنی ...
  • بیرامی، منصور. موحدی، یزدان. کاظمی رضایی، سید ولی. اسماعیلی، سودابه ...
  • رجبی، غلام رضا. (۱۳۹۱)، روایی و اعتبار نسخه فارسی مقیاس ...
  • رحیمی، سعید (۱۳۹۷)، رابطه چشم انداز زمان، ویژگی های شخصیتی، ...
  • گلستانی بخت، طاهره (۱۳۸۶)، ارائه الگوی بهزیستی و شادمانی در ...
  • اثربخشی روان درمانی مثبت بر چشم انداز زمان، خوش بینی و بهزیستی هیجانی دانشجویان دختر دارای علایم اختلال افسردگی [مقاله ژورنالی]
  • Åström, E. Wiberg, B. Sircova, A. Wiberg, M. & Carelli, ...
  • Beek, W. V. Berghuis, H. Kerkhof, A. & Beekman, A ...
  • Bohlmeijer, E. Prenger, R,. Taal, E. & Cuijpers, P (۲۰۱۲)," ...
  • Bower, E. Wetherell, J. L. Mon, T. & Lenze, E. ...
  • Brown, K.W. & Ryan, R.M (۲۰۰۳), "The benefits of being ...
  • Brown, K.W. Ryan, R. M. & Creswell, J.D (۲۰۰۳), "Mindfulness ...
  • Cardaciotto, LA (۲۰۰۵) Assessing mindfulness: The develop of a bi-dimensional ...
  • Carmody, J. & Bear, R. A (۲۰۰۷), "Relationship between mindfulness ...
  • Dany, L. Roussel, P. Laguette, V. Lagouanelle-Simeoni, M. C. & ...
  • Dugas, M. & Robichaud, M. (۲۰۰۷)," Cognitive-Behavioral Therapy for Generalized ...
  • Evans, S. Ferrando, S. Findler, M. Stowell, C. Smart, C. ...
  • Fortunato, V. J. & Furey,J.T. (۲۰۱۰)," The theory of MindTime: ...
  • Garling, T. Gamble, A. Fors, F. Hjerm, M (۲۰۱۶), " ...
  • Kabat-Zinn J. (۲۰۰۳)," Mindfulness-based interventions in context: past, present, and ...
  • Keng, S.L. M.J. Smoski & C.J. Robins (۲۰۱۱), "Effects of ...
  • Kuyken, W. Crane, R. & Wiliams, M(۲۰۱۲). Mindfulness based cognitive ...
  • Leonard, N.R. A.P.Jha, B. Casarjian, M. Goolsarran, C. Garcia, C.M. ...
  • McKay, M. T. Worrell, F. C. Temple, E. C. Perry, ...
  • Penedo,F. J. Benedict, C. Zhou, E. S. Rasheed, M. Traeger, ...
  • Shapiro, S.L. D. Oman, C.E. Thoresen, T.G. Plante & T. ...
  • Stolarski, M. Fieulaine, N. & van Beek, W (۲۰۱۵), Time ...
  • Timulak, L. McElvaney, J. (۲۰۱۶)," Emotion-Focused Therapy for Generalized Anxiety ...
  • Vollestad J, Sivertsen B., & Nielsen, G. H. (۲۰۱۱)," Mindfulness-based ...
  • Worrell, F, C., McKay, M. T., & Andretta, J. R. ...
  • Zimbardo, P. G., Sword, R., & Sword, R. (۲۰۱۲)," The ...
  • Zimbardo, P.G. & J.N. Boyd (۱۹۹۹). "Putting Time in Perspective: ...
  • Zimbardo, P. G. & Boyd, J. N (۲۰۰۸). The tim ...
  • نمایش کامل مراجع