تاثیر مصرف کوتاه مدت بتاآلانین بر غلظت لاکتات خون مردان جوان ورزشکار
محل انتشار: فصلنامه ابن سینا، دوره: 16، شماره: 4
سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 123
فایل این مقاله در 7 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_SINA-16-4_005
تاریخ نمایه سازی: 30 فروردین 1401
چکیده مقاله:
مقدمه: مصرف مکمل های ورزشی صرف نظر از وجود مدارک مستدل علمی در اثر بخش بودن آنها بر عملکرد ورزشی در بین ورزشکاران جوان رواج یافته است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر هفت روز مصرف دوز های مختلف بتاآلانین بر سطوح لاکتات خون پس از فعالیت بیشینه بود. روش بررسی: به همین منظور تعداد ۲۴ نفر مرد دانشجوی داوطلب انتخاب و به طور تصادفی در سه گروه ۸ نفره، (گروه اول: دوز مصرفی روزانه ۲/۳ گرم؛ گروه دوم: دوز مصرفی روزانه ۸/۴ گرم؛ و گروه سوم: دوز مصرفی روزانه ۴/۶ گرم) تقسیم شدند. آزمودنی ها دو نوبت آزمون وینگیت را قبل (پیش آزمون) و دو روز بعد ( پس آزمون) از اتمام دوره هفت روزه مکمل گیری بتاآلانین انجام دادند. برای اندازه گیری لاکتات پلاسما ۶ سی سی خون در دو نوبت قبل و شش دقیقه پس از هر نوبت آزمون وینگیت از ورید مدیان گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تی زوجی و آزمون تحلیل واریانس یک طرفه در سطح ۰۵/۰ =α انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد هفت روز مصرف مکمل بتاآلانین برمقدار لاکتات خون در هیچکدام از گروه ها تاثیر معناداری ندارد (۰۵/۰ p>). بحث و نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش به نظر می رسد مکمل گیری کوتاه مدت بتاآلانین اثر معنی داری بر میزان لاکتات خون پس از فعالیت های کوتاه مدت شدید ندارد. مطالعات علمی بیشتری با میزان کلی مکمل گیری بالا و همچنین تمرینات با مدت زمان و شدت متفاوت برای روشن شدن اثر این مکمل بر میزان لاکتات خون لازم است انجام گردد.
کلیدواژه ها:
Exercise ، Dietary Supplements ، beta-Alanine ، Athletes ، Lactates ، ورزش ، مکمل غذایی ، بتاآلانین ، ورزشکار ، لاکتات
نویسندگان
محمد اسلام دوست
Islamic Azad University, Tehran-Center Branch, Tehran, Iran
بهزاد بازگیر
Exercise Physiology Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran
الیاس کوثری
Exercise Physiology Research Center, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Tehran, Iran
علیرضا رحیمی
Islamic Azad University, Karaj Branch, Karaj, Iran
امیر سرشین
Islamic Azad University, Karaj Branch, Karaj, Iran
سعید نقیبی
Institute of Physical Education of the Ministry of Science and Research, Tehran, Iran
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :