بررسی جایگاه و مولفه های ورزش و تفریحات مناسب از دیدگاه اسلام

یکی از مراقبات مهم زندگی ورزش است، برای کسی که می خواهد خودسازی کند، ورزش و حرکت بدنی در راستای مراقبت از سلامتی بدن و نشاط روحی از ضروریات است. هدف اصلی ورزش از نظر اسلام هم همین است. البته ورزش یک بعد مهم اجتماعی هم دارد که آثار بعد اجتماعی آن هم برای خودسازی مفید است اما آثار فردی آن دقیقا در راستای سلامت بدن و خودسازی قرار دارد.ورزش بدن را نیرومند و سالم می سازد و سلامتی جسم به سلامتی روح انسان کمک می کند. قرآن، کتاب آسمانی اسلام، که بزرگ ترین سرمشق و راه گشای زندگی انسان ها در همه شوون و امور، تا روز قیامت است. در این کتاب بزرگ و بی نقص آیاتی وجود دارد که به گونه ای بر اهمیت ورزش و نیرومند سازی جسم در کنار تقویت روح و بعد عملی دلالت دارد. در روایات دینی و همچنین در قرآن به انجام ورزش بسیار سفارش شده است که در این راستا تمام ورزشکاران باید از آموزه های دین مبین اسلام، الگو بگیرند از همین رو هدف کلی مقاله حاضر، بررسی جایگاه ورزش در اسلام و تدوین مولفه های ان و تفریحات مناسب از دیدگاه اسلام و قرآن است؛