اهمیت بازی و ورزش در رشد و تکامل کودکان

پیروی از یک برنامه منظم فعالیت بدنی از کودکی تا بزرگسالی مانع از بروز بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، فشار خون، سرطان و پوکی استخوان خواهد شد .ورزش کردن، بهدا شت روانی را با افزایش سطح هوشیاری، توان یادگیری و اعتماد به نفس حفظ می کند. این مقاله به روش توصیفی -تحلیلی جمع آوری شده است. هدف از نوشتن این مقاله طراحی بازی و ورزش برای کودکان۶تا۷ سال ،تاثیر ورزش بر سلامتی،تمرکز،تحصیل واعتماد به نفس کودکان،روش های موثر علاقمند سازی کودکان به ورزش است که درپایان به اهمیت ورزش وفواید آن پرداختیم. بازی فعالیتی طبیعی ،لذت بخش وشگفت انگیزاست.کودکان بیشتر فعالیت های لازم را با بازی می آموزند. همچنین بازی های مختلف به تقویت مهارت درکودکان می انجامد سعی کردیم با بیان ویژگی هر بازی وهرورزش تاثیرات مفید ونکات کاربردی آن را بیان کنیم. ورزش کردن موجب تخلیه انرژی کودکان وآموزشی آسان با ذهنی خالی از انرژی های تخلیه نشده می باشد