مقایسه تاثیر هشت هفته مصرف مکمل های ال کارنیتین و ال آرژنین بر حداکثراکسیژن مصرفی و لاکتات خون داوران حرفه ای فوتبال

هدف: ال آرژنین سه وظیفه گشاد شدن رگ های قلبی، تحریک تولید هورمون رشد، تولید و حمل نیتریک اکسید را به عهده دارد کار اصلی ال کارنیتین به بدن در تولید انرژی کمک میکند و نقش اساسی در حرکت عضلات ،عملکرد طبیعی مغز و قلب دارد لذا این مطالعه تلاش دارد با توجه به تست خاص داوران فوتبال مکمل یاری ال کارنیتین و ال آرژنین انجام دهد و اثر این دو مکمل را بر این عملکرد فرد بررسی کند روش پژوهش: پروتکل تمرینی همه گروه ها ثابت و چهار روز در هفته است که آزمودنی ها ۵ دقیقه اول گرم می کنند سپس ۴۰ تکرارکه هر کدام یک دوی ۷۵ متر ۲۰ ثانیه ای به همراه ۲۵ متر استراحت فعال ۲۵ ثانیه ای است انجام می دهند و تمرین دوم با فاصله ده دقیقه از تمرین اول ده تکرار سرعت حداکثر ۶۰ متر می باشد در پایان تمرین دوی اینتروال تست لاکتات گرفته می شود و پس از هر جلسه تمرینی با فصله ۱ ساعت از تست راکپورت برای اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی استفاده می شود و سپس تست پس آزمون به همین شکل انجام می شود.نتایج: گروه های ال کارنیتین و ال آرژنین نسبت به گروه کنترل بر حداکثر اکسیژن مصرفی تاثیر معنیداری داشتند((p≤ ۰.۰۵ و در گروه ال کارنیتین لاکتات خون نسبت به گروه کنترل کاهش معنی داری مشاهده شد((p ≤۰.۰۵ اما در گروه ال آرژینین تاثیر معنیداری مشاهده نشد (p≤ ۰.۰۵)نتیجه گیری: مکمل های ال کارنیتین و ال آرژنین بر حداکثر اکسیژن مصرفی تاثیر معنیدار و مثبتی دارند و ال کارنیتین بر لاکتات خون تاثیر کاهنده و معنی داری دارد اما ال آرژینین تاثیر معنیداری بر لاکتات ندارد