مروری بر عوامل موثر بر ناباروری و ارائه راهکارهای جایگزین

مقدمه: ناباروری از مشکلات انسان بوده و دلایل مختلفی دارد که در این مقاله این دلایل بررسی می گردند .اهداف: این مطالعه به بررسی عوامل موثر بر ناباروری و ارائه ی راهکارهای مناسب می پردازد .روش پژوهش: در این مطالعه مروری از مقالات نمایه شده انگلیسی در پایگاه های اطلاعاتی PubMed ،Scopus ، Google Scholar و Elzevier استفاده شده است. در ابتدا ۱۴ مقاله مرتبط در بازه زمانی ۲۰۱۹تا ۲۰۲۲ یافت شد و سپس با بررسی بیشتر ، ۶ مقاله انتخاب گردید. جستجوی کلمات کلیدی بهبود، پیشگیری،سبک زندگی و نابارور ی انجام این مطالعه را تسهیل نمود .یافته ها: طبق مطالعات، سبک زندگی در ایجاد ناباروری به صورت روانی و جسمانی اثر دارد. عوامل جسمانیشامل مشکلات ژنتیکی و روانی شامل افسردگی، استرس و اختلالات خواب است. مصرف کافئین، الکل، چربی هایترانس و کربوهیدرات های تصفیه شده اثرات منفی و رژیم غذایی مدیترانه ای اثرات مثبت دارند. آلودگی صوتی،امواج یونیزان، آلودگی هوا، دود سیگار، استفاده از ویپ ها و مصرف دارو بدون نظر پزشک می توانند مضر باشند.نتیجه گیری: عوامل زیادی بر بارداری تاثیرگذارند، لذا آموزش و اطلاع رسانی های جامع تر در این زمینه وهمچنین مشورت با پزشک نیاز است.