اثربخشی درمان تحلیل رفتار متقابل (TA) بر افسردگی، اضطراب و ذهن آگاهی در زنان

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی تحلیل رفتار متقابل بر افسردگی، اضطراب و ذهن آگاهی زنان بود. روش این پژوهش، روش نیمه آزمایشی (طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل) بود. جامعه ی آماری این پژوهش را کلیه ی زنان مراجعه کننده به مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره جهت درمان تحلیل رفتار متقابل تشکیل دادند. برای نمونه ی پژوهش، تعداد ۳۰ نفر زن به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و در نهایت برای هر گروه ۱۵ نفر درنظر گرفته شد که به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. داده ها با استفاده از شاخصهای توصیفی و آمار استنباطی تحلیل کوواریانس چندمتغیری (MANCOVA) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. براساس نتایج، درمان تحلیل رفتار متقابل تاثیر معناداری بر افسردگی (p=۰/۰۲۵)، اضطراب (p=۰/۰۰۱) و ذهن آگاهی در زنان داشت (p=۰/۰۰۱) .یافته ها نشان می دهد که در گروه آزمایش، میانگین پس آزمون افسردگی (۵/۰۷) نسبت به پیش آزمون (۹/۸۰) کاهش داشت، همچنین میانگین پس آزمون اضطراب (۶/۸۰) نسبت به پیش آزمون (۱۲/۴۰) کاهش داشت ونهایتا میانگین پس آزمون ذهن آگاهی (۳۹/۲۰) نسبت به پیش آزمون (۳۵/۲۷) افزایش داشت. به طور کلی می توان نتیجه گرفت که، درمان تحلیل رفتار متقابل (TA) روشی مناسب جهت کاهش افسردگی و اضطراب و افزایش ذهن آگاهی در زنان است و دارای مکانیزمهای موثری جهت تعدیل مشکلات روانشناختی است.