اثر شش هفته تمرین مقاومتی شدید بر سطح آدرنالین مردان هندبالیست ۱۷ تا ۲۵ سال شهر زاهدا ن

یکی از هورمون های مترشحه در شرایط هیجان آدرنالین میباشد. با ترشح این هورمون فعالیت قلب و فشار خون زیادتر میشود و خون رسانی افزایش مییابد. به طور خاص تولید آدرنالین در اثر ورزش میتواند باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شود. این مقاله با عنوان اثر شش هفته تمرین مقاومتی شد ید بر سطح آدرنالین در مردان هندبالیست ۱۷ تا ۲۵ سال شهر زاهدان تهیه شده است. تحقیق حاضر نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و یک گروه تجربی و یک گروه کنترل میباشد. متغیرهای پژوهش شامل متغیر مستقل، تمرینات مقاومتی شدید و متغیر وابسته،آدرنالین بود. جامعه آماری پژوهش، کلیه مردان هندبالیست شهر زاهدان در سال ۱۳۹۹ بودند. گروه بندی به این صورت بود که آزمودنیها با قرعه کشی به صورت تصادفی ساده (بدون جایگزین) انتخاب و در دو گروه ( ۱۵ نفر تمرینات مقاومتی شدیدو ۱۵ نفر گروه کنترل) تقسیم شدند. نتایج این مقاله نشان میدهد که بین گروه های مورد پژوهش در شاخص آدرنالین تفاوت معنادار وجود داشته است. افزایش میزان ترشح آدرنالین در این مرحله باعث افزایش میزان ترشح اسیدهای چرب آزاد از بافت ذخیره چربی در بدن میشود. این مکانیسم مانند کربوهیدراتها از طریق فعال کردن لیپازها به کمک آدنوزین مونوفسفات حلقوی صورت می گیرد. پیشنهاد میگردد ورزشکاران در تمرینات منظم ورزشی شرکت نموده و تمرینات و فعالیت های ورزشی نباید از چنان شدتی برخوردار باشد تا نظم منطقی هورمونی آنان دچار بینظمی گردد. با توجه به اینکه تحقیق حاضر بر روی بازیکنان هندبال انجام شده است پیشنهاد می شود تحقیقی مشابه درمورد سایر رشته ها نیز صورت گیرد و نتایج آن با نتایج پژوهش حاضر مورد مقایسه قرار گیرد.