اثربخشی تلفیقی از مشاوره فردی و گروهی بر تنظیم ساعت خواب و بهبود عملکرد تحصیلی، رفتاری و انضباطی دانش آموزان در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۰

پژوهش حاضر با هدف بهبود الگوی خواب دانش آموزان پسر و در نتیجه بهبود عملکرد تحصیلی، انضباطی و روانی-رفتاری با به کارگیری تلفیقی از مشاوره فردی و گروهی انجام شد. مشکل موجود، خواب دیرهنگام دانش آموزان و در نتیجه کسالت و رخوت آنها در کلاس درس، مسائل انضباطی ناشی از تاخیرهای صبحگاهی، نمرات پایین تر از حد انتظار در دروس و عدم شادابی تشخیص داده شد. در نتیجه مشاوره تلفیقی (فردی و گروهی) در راستای بهبود وضعیت موجود به کار گرفته شد. به منظور این کار ابتدا شاخص هایی تعریف شد و سپس به تبیین اهداف مورد نظر که شامل این موارد می باشد، پرداخته شد. هدف برنامه مشاوره تلفیقی این بود که بتواند میزان نمرات هشت درس مهم، و ضع رفتاری، و ضعیت انضباطی، تنظیم میزان خواب شبانه و روزانه، را بهبود ببخشد و نیز شاخص کیفی را ارتقاء دهد. برای جمع آوری اطلاعات پیرامون مساله از روشهای گردآوری اطلاعات که عبارتند از: مصاحبه، مشاهده، پر سشنامه، اطلاعات کیفی و اطلاعات آموز شگاهی( شامل لی ست نمرات و و ضعیت انضباطی) ا ستفاده شد. جامعه آماری مورد نظر در این پژوهش دانش آموزان پسر دبیرستانی در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۴۰۱ است و نمونه آماری که تحقیق بر روی آنها صورت گرفته با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. روش پژوهش اقدام پژوهی می باشد. در آمار توصیفی از میانگین و فراوانی و در آمار استنباطی از آزمون t وابسته استفاده شد. نتایج نشان داد که ش- سطح نمرات دانش آموزان به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافت. ز-تعداد موارد رفتاری– انضباطی در کلاس (خواب آلودگی، عدم تمرکز، بی حوصلگی و عدم انجام تکالیف) دانش آموزان در کلاس به طور معنادار کاهش یافت. و- تعداد موارد مربوط به وضعیت انضباطی از جمله: عدم حضور به موقع در صبحگاه، اخراج از به طور چشمگیری کاهش یافت. م- برنامه مشاوره توان ست میزان خواب شبانه را به طور معنادار افزایش دهد. همچنین برنامه ی مشاوره توانست به طور معنادار میزان خواب روزانه را کاهش دهد. آ- در شاخص کیفی نیز وضعیت روانی از نظر مشاور بهبود پیدا کرد.