بررسی فعالیت بدنی و وضعیت تغذیه ای در دوره همه گیری کووید ۱۹ (سال ۱۴۰۰)

مقدمه و هدف: مطالعات نشان داده­ اند بیماری کووید ۱۹ باعث اختلال در سیستم ایمنی می شود. تقویت سیستم ایمنی می تواند استراتژی مهمی در پیشگیری از این بیماری باشد. بنابراین، هدف از مطالعه حاضر بررسی فعالیت بدنی و وضعیت تغذیه ای در دوره همه گیری کووید ۱۹ بود. مواد و روش ها: مطالعه حاضر از نوع توصیفی و ابزار جمع آوری اطلاعات، پرسشنامه الکترونیک محقق ساخته بود. پرسشنامه شامل ۴ بخش و هر بخش شامل چند سوال بود. بر­ اساس سوالات پرسشنامه، افراد بر اساس سطح فعالیت بدنی، سابقه ورزشی، عادات غذایی و مکمل هایی که مصرف می کردند و ابتلاء به کووید ۱۹، طبقه بندی شدند. جامعه پژوهش شامل افراد فعال در فضای مجازی و آزمودنی ها ۸۰۵ نفر (۴۶۶ زن و ۳۳۹ مرد) بودند. یافته ها: در زنان غیرفعال، رابطه معکوسی بین فعالیت بدنی با شدت و مدتی که تا آستانه بروز خستگی باشد و احتمال ابتلا به بیماری کووید ۱۹ وجود داشت (۰.۲۴-=r، P=۰.۰۰۰۱). همچنین، رابطه معکوسی بین سابقه ورزشی مردان (۰.۲۸-=P=۰.۰۰۰۱ ،r). با بیماری کووید ۱۹ و زمان فعالیت ورزشی در هر جلسه مردان (۰.۲۴-=r، P=۰.۰۰۰۱). و زنان (۰.۲۱-=P=۰.۰۰۰۱ ،r). با بیماری کووید ۱۹ مشاهده شد. رابطه مثبتی بین استفاده از مواد غذایی پرچرب و بیماری کووید ۱۹ در مردان و زنان  مشاهده شد (۰.۲۱-=P=۰.۰۱۴ ،r)؛ و افرادی که مکمل های غذایی استفاده می کردند، میزان ابتلای پایین تری به بیماری کووید ۱۹ داشتند (۰.۰۰۰۱=P). بحث و نتیجه گیری: به نظر می رسد اجرای فعالیت بدنی منظم با شدت متوسط و پیروی از یک رژیم­ غذایی متعادل و دریافت منظم گروه های غذایی غلات، گوشت و مواد پروتئینی و میوه ها و دریافت مکمل های ویتامین C و D با کاهش شدت بیماری کووید ۱۹ رابطه داشته است.