ساخت نرم افزار مداخله در افسردگی و اثربخشی آن بر نشانگان افسردگی

زمینه و هدف: درمان های مبتنی بر وب با شتاب زیاد درحال گسترش می باشند. هدف از مطالعه حاضر تدوین بسته درمانی مبتنی بر وب و بررسی اثربخشی آن بر شدت نشانگان افسردگی بوده است. روش پژوهش: در مرحله اول براساس مضامین استخراج شده پیرامون درمان افسردگی، چهار مضمون اصلی (رفتاری، شناختی، هیجانی و ارتباطی) و هجده مضمون فرعی (اصلاح و تعدیل رفتار، پاداش، فعال سازی رفتاری و ارتقا بهداشت و کیفیت خواب، مهارت حل مساله، اصلاح طرحواره­های ناکارامد، کاهش نشخوار فکری، اصلاح باورهای منفی، مهارت تصمیم گیری، کاهش خودانتقادگری، چالش با خطاهای شناختی و مهارت ذهن آگاهی، تقویت انگیزه های درونی، شفقت به خود و مهارت تنظیم هیجان، مهارت همدلی، مهارت ارتباط موثر و مهارت جرات ورزی) نسبت به تدوین اپلیکیشن مداخله در افسردگی اقدام گردید. این اپلیکیشن۱۳جلسه ای مشتمل بر ۴۶ ویدیوی آموزشی و تمرینات مربوط به آنها بوده که مورد تایید افراد خبره با ضریب توافق ۸۹/۰ قرارگرفته است. این پژوهش از نوع کمی بوده که برای دستیابی به هدف پژوهش نمونه در دسترس۴۰ نفری از افراد بیست وپنج تا چهل سال با شدت افسردگی متوسط، به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرارگرفتند. یافته­ ها: نتایج پژوهش حاکی از اثربخشی نرم افزار محقق ساخته بر شدت نشانگان افسردگی است (۶۶/۴۴=F و ۰۰۱/۰=P). همچنین نتایج حاصل از پیگیری پس از دو ماه حاکی از پایداری اثربخشی نرم افزار محقق ساخته بر شدت نشانگان افسردگی بوده است (۸۲/۵۶=F و ۰۰۱/۰=P). ضمن آن که ارزیابی بیانگر آن بود که تغییرات بر حسب جنسیت معنادار نبوده است(۵۷/۰=F و ۴۶/۰=P). نتیجه ­گیری: می­توان نتیجه گرفت نرم افزار محقق ساخته بر شدت نشانگان افسردگی موثر بوده است و این نتایج تا دوره پیگیری ماندگار بود.