اثربخشی آموزش خودشفقت ورزی بر خودتنظیمی هیجانی، راهبردهای مقابله ای و باورهای غیرمنطقی در دانش آموزان با اضطراب اجتماعی شهر تهران

عوامل بسیاری سبب تداوم اضطراب اجتماعی می شوند که از میان آنها میتوان به ضعفدر خودتنظیمی هیجانی، راهبردهای مقابله ای ناکارآمد و باورهای غیرمنطقی اشاره کردبنابراین این پژوهش با هدف بهبود خودتنظیمی هیجانی و راهبردهای مقابله ای و کاهشباورهای غیرمنطقی در نوجوانان با اختلال اضطراب اجتماعی طراحی شده است. این پژوهشاز نوع نیمه آزمایشی بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دانش آموزان مبتلا بهاضطراب اجتماعی منطقه ۱۸ تهران در سال ۱۴۰۰ بود که ۳۰ نفر از ۱۰۰ نفر مبتلایانمعرفی شده از طرف آموزش وپرورش منطقه ۱۸ تهران به صورت تصادفی انتخاب شده و دردو گروه ۱۵ نفری گمارده شدند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه هراس اجتماعی(SPIN)، پرسشنامه خودتنظیمی هیجانی گرنفسکی، پرسشنامه باورهای غیرمنطقی جونزو پرسشنامه شیوه های مقابله با استرس اندلر و پارکر بود که توسط نمونه پژوهش تکمیلگردید. تجزیه وتحلیل آماری با استفاده از روش تحلیل کوواریانس انجام گرفت. نتایج نشانداد که درمان مبتنی بر شفقت بر خود در بهبود خودتنظیمی هیجانی و راهبردهای مقابله ایو همچنین در کاهش باورهای غیرمنطقی موثر است. با توجه به یافته های پژوهش و با توجهبه نقش درمان مبتنی بر شفقت خود بر بهبود و یا کاهش علائم اختلال اضطراب اجتماعینتایج پژوهش میتوانند درمانگران را هرچه بیشتر در یافتن درمان مناسب برای مبتلایانبه این اختلال یاری رساند.