کم رویی؛ علل پیدایش، آثار منفی و راه های درمان آن

کمرویی یک احساس ناراحتی در فرد است که باعث دوری و عدم مشارکت در گروه ها، بازداری و شکست وی در موقعیت های اجتماعی مختلف می شود و مانع اصلی شکوفایی، استعدادها وتوانایی وخلاقیت ها می شود. علل کمرویی می تواند محیط، سختگیری نابجا والدین، رسانه های اجتماعی، علل جسمانی و... باشد. کمرویی پیامدهای منفی روی جسم، رفتار، تحصیل فرد به دنبال دارد. برای درمان آن راهبرد ها و روش های زیادی از جمله بازی درمانی، هنر درمانی، ورزش، روش درمانی شناختی- رفتاری و... وجود دارد. نوشته حاضر به بررسی علل پیدایش اختلال کم رویی در افراد و نشانه ها و پیامدهای منفی و راه های کاهش و درمان آن می پردازد.