تاثیر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر سطوح mir-۲۷a سرمی و غلظت پروتئین واکنش گر -C در مردان چاق میانسال
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 123
فایل این مقاله در 12 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_DMED-30-4_004
تاریخ نمایه سازی: 22 آبان 1401
چکیده مقاله:
مقدمه و هدف: چاقی به عنوان یک عامل خطر برای بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های سوخت و سازی و قلبی-عروقی شناخته می شود. از آنجایی که تاثیر تمرینات ورزشی روی میکرو RNAهای (miRNA) مرتبط با چاقی بویژه mir-۲۷a به ندرت بررسی شده است؛ لذا، تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر هشت تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر سطوح mir-۲۷a و غلظت پروتئین واکنشگر C (CRP) در مردان چاق انجام شد.مواد و روش ها: ۲۴ داوطلب مرد میانسال چاق (۳۰ BMI>و دامنه سنی ۴۰-۵۰ سال) بصورت تصادفی به دو گروه تمرین و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی هشت هفته تمرینات HIIT را بصورت دایره ای (زانو بلند، پروانه، بورپی، کتل بل اسنچ و اسکات گابلت)، با شدت ۸۰-۹۰% ضربان قلب کاروونن اجرا کردند (چهار هفته اول: سه جلسه و چهار هفته دوم: چهار جلسه در هفته). نمونه های خونی ۴۸ ساعت قبل و ۴۸ ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی به منظور تحلیل شاخص های mir-۲۷a و CRP از آزمودنی ها دریافت شد. سپس، داده ها با استفاده از آزمون های تی مستقل و تی همبسته تجزیه و تحلیل شد.نتایج: هشت هفته تمرین HIIT در مقایسه با گروه کنترل باعث کاهش معنی دار سطوح mir-۲۷a وCRP شد (۰۵/۰>P).نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرینات ورزشی به ویژه تمرینات HIIT می تواند سبب کاهش mir-۲۷ و CRP شده و احتمالا با جلوگیری از التهاب ناشی از چاقی، از بروز بیماری های متابولیسمی جلوگیری نماید.
نویسندگان
حمیدرضا زلفی
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فنی و حرفه ای، تهران، ایران
امیر شکیب
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، ایران
عادل ولیپور
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
