تاثیر یک دوره مصرف CLAدر زنان دارای اضافه وزن
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 114
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
NCNAS01_030
تاریخ نمایه سازی: 30 دی 1401
چکیده مقاله:
هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل CLA بر میزان چربی سوزی حین فعالیت ورزشی درزنان چاق بود.آزمودنی های این پژوهش ۱۰ نفر از زنان چاق (با دامنه سنی ۲۹ تا ۳۹ سال، BMI=۳۴/۴ شهر رشت بودند که در یک گروه قرار گرفتند. شرکت کنندگان به مدت ۷ روز مکمل CLA را روزانه به میزان ۱۵۰۰ میلی گرم مصرف کردند. به منظور سنجش حداکثر اکسیداسیون چربی ازمودنی ها MFO , Fatmax فبل و بعد از مصرف مکمل به اجرای یک ازمون تمرینی پیشرونده پرداخته شد. نمونه های خونی از آزمودنی قبل و بلافاصله پس از انجام مداخله ورزشی اول و پس از مکملدهی CLA و در پایان مداخله ورزشی جهت سنجش میزامسرم گلیسرول انجام شد. نتایج مطالعه حاضر نشان داد تفاوت معنی داری در میانگین FATmax بین قبل و بعد ازمصرف مکمل CLA وجود ندارد. P=۰/۶۵۵ همچنین، تفاوت معنی داری درمیانگین MFO بین قبل و بعد از مصرف مکمل CLA وجود ندارد. P=۰/۱۳۳ مصرف مکمل CLA و همچنین انجام فعالیت ورزشی تاثیر معنی داری بر مقدارگلیسرول پلاسما نداشت با این حال، اثر تعاملی بین این دو فاکتور معمنی دار بود ومیزان گلیسرول راافزایش داد بطور کلی یافته های مطالعه حاضر نشان داد که مکمل دهی CLA سبب بهبودمیزان چربی سوزی بطورکوتاه مدت در زنان چاق نمی شود
کلیدواژه ها:
نویسندگان
زهرا قربانی
کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی گروه تربیت بدنی دانشکده علوم انسانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت ایران