بررسی میزان استقامت و چابکی بر اثر تمرینات بسکتبال و والیبال در دانش آموزان دختر مقطع متوسطه

تحول عظیم در زمینه های مختلف ورزشی خصوص ا پیشرفت روز افزون در تحقیقات علوم ورزشی موجب گردیده تا مربیان و محققانورزشی هرچه تخصصی تر به عوامل تعیین کننده در فعالیت بدنی ورزشکاران و غیر ورزشکاران بپردازند. بنابراین هدف از تحقیق حاضر،بررسی مقایسه اثرات تمرینات بسکتبال و والیبال بر برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی (چابکی استقامت) دانش آموزان دخترمقطع متوسطه چهار دبیرستان استان سمنان می باشد. جامعه آماری تحقیق حاضر ۳۰ نفر از دانش آموزان دختر مقطع متوسطه می باشند و در دوگروه تمرینی والیبال و بسکتبال به طور تصادفی قرار گرفتند. آزمودنی ها بر اساس سن ، قد ، وزن و BMI یکسان سازی شدند، سپس پیش آزمون شامل (چابکی واستقامت) بعمل آمد. هر یک از گروه ها به مدت ۱۶ جلسه (هر جلسه ۱/۵ ساعت) به تمرینات ورزشی می پرداختند برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار استنباطی آزمون t مستقل و وابسته استفاده شد که با توجه به نتایج تحقیق حاضر، مشخص گردید که ۱۶جلسه تمرین، بر چابکی و استقامت در رشته والیبال و بسکتبال استقامت تاثیر مثبت داشته و عملکرد آنها در این دو فاکتور بطور معنی داریافزایش یافته است. همچنین تمرینات ۱۶ جلسه ایی باعث تاثیر بسیاری بر کاهش تفاوت میانگین در دو رشته والیبال و بسکتبال شده است