اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر رهن آگاهی برکاهش پرخاشگری در نوجوانان

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، رویکردی است که توسط تیزدل و همکاران (۲۰۰۲) مطرح شد. ا ین درمان که یک مداخله کوتاه مدت و ساختار یافته می باشد از روی مدل کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی کابات زین ساخته و اصول درمان شناختی به آن اضافه شده است کنگ و همکاران (۲۰۱۱). شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی مستلزم راهبردهای رفتاری و شناختی و فراشناختی ویژه ای برای متمرکز کردن فرایند توجه است که به نوبه خود به جلوگیری ازعوامل ایجاد کننده خلق منفی، فکر منفی، گرایش به پاسخ های نگران کننده و رشد دیدگاه جدید و شکل گیری افکار وهیجان های خوشایند منجر می شود.