بررسی تاثیربرنامه های شناختی - رفتاری بر کاهش استرس امتحانات دانش آموزان شهر زابل

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر برنامه های شناختی- رفتاری بر کاهش استرس امتحانات دانش آموزان شهرزابل انجام شد. این پژوهش از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه مورد مطالعهدانش آموزان پسر پایه اول تا سوم مقطع راهنمایی شهرستان زابل بودند . تعداد ۸۰ نفر از دانش آموزان به شیوه نمونه گیری خوشه ای تصادفی انتخاب و به تصادفبه دو گروه ۴۰ نفری آزمایش و کنترل تقسیمشدند. پرسشنامه استرس امتحانات ساراسون در هر دو گروهاجرا شد. گروه آزمایش به مدت ۱۰ جلسه تحتمداخلات شناختی - رفتاری قرار گرفتند. گروه هیچ مداخله ای دریافت نکردند. نتایج حاصل شده نشان داد که برنامه هایشناختی - رفتاری در کاهش استرس امتحاناتموثر بود. اندازه اثر در این تحقیق ۱۳ به دستآمد. برنامه شناختی - رفتاری شیوه ی موثر در کاهش استرس امتحاناتاست . بنابراین از این مداخله میتوان برای بهبود عملکرد تحصیلی در کلینیک های روانشناسیاستفاده نمود