تاثیر تقویت عضلات درونی کف پا به روش شورت فوت بر توزیع فشار، پهنای قوس و شاخص های کف پایی دانش آموزان دارای کف پای صاف
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 451
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSPORTS-1-3_004
تاریخ نمایه سازی: 20 اسفند 1401
چکیده مقاله:
هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تقویت عضلات درونی کف پا به روش شورت فوت بر توزیع فشار، پهنای قوس و شاخصهای کف پایی دانش آموزان دارای کف پای صاف بود. به این منظور ۲۴ دانش آموز مبتلا به هایپرپرونیشن مفصل سابتالار (میانگین و انحراف استاندارد سن: ۶۴/۱۶±۳/۱۲، میانگین و انحراف استاندارد وزن: ۰۱/۱۴±۵۳/۴۱ و میانگین و انحراف استاندارد قد۷۴/۱۹±۵/۱۴۷) به دو گروه ۱۲ نفره تقسیم شدند. گروه تمرینی به مدت ۱۰ هفته تمرین شورت فوت را با هدف تقویت عضلات درونی کف پا انجام دادند. شاخصهای استاهلی و چیپاکس- اسمیرک، پهنای قوس و درصد توزیع فشار روی قوس طولی داخلی پیش و پس از دوره تمرینی توسط فوت اسکنر از دو گروه بدست آمد. نتایج تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که در گروه تمرین، تمامی شاخصهای استاهلی (۰۰۱/۰p<)، چیپاکس-اسمیراک (۰۰۱/۰p=)، پهنای قوس (۰۰۱/۰p<) و درصد توزیع وزن، روی قوس طولی داخلی (۰۰۱/۰p<) در هر دو پا، بهبود معناداری داشته است؛ اما در گروه کنترل اینگونه نبوده است (۰۵/۰p>). این نتایج نشان می دهد که تمرین شورت فوت به عنوان روشی نوین در تقویت عضلات درونی پا، در افزایش پهنای قوس موثر بوده و شاخصهای قوس را بهبود میبخشد. بنابراین، این تمرین برای بهبود وضعیت قوس پا در افرادی که دارای کف پای صاف هستند، توصیه میشود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
محمد مشهدی
دکتری، آسیب شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، دانشگاه فرهنگیان، قم، ایران.
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :