تغذیه درمانی در ناباروری های مردانه-زنانه و افزایش شانس فرزندآوری: :یک مطالعه مروریسیستماتیک

مقدمه: با توجه به سیاست افزایش جمعیت در جامعه امروزی، داشتن فرزند در نهاد خانواده و جمعیت جوان در جام عه یک امر مطلوب و ارزشمند است. میزان ناباروری درجهان ازسال۱۹۵۵تاکنون %۵۰ افزایش یافته است وهم اکنون%۲۰-۱۵ کل زو جین جهان ازاین مشکل ناباروری رنج می برند. شیوع ناباروری در کشور( ۲/۱۳ تا ( ۲۰ درصد برآورد شده است و بر این اساس در گر وه سنی ۳۹ - ۲۱ سال حدود ۱/۷ تا حدود ۳ میلیون زوج با سابقه ناباروری اولیه و ثانویه وجود دارند و حدود ۸۸ هزار زوج نابارور در هر سال به این تعداد افزوده میگردد. حل مشکل ناباروری زوجین، نه تنها به افزایش نرخ رشد جمعیت و ارتقای سلامت جسمی آنان کمک خواهد نمود، بلکه سبب خواهد شد تا سلامت زوجین نابارور و خانواده های آنان در سایر ابعاد سلامت مانند ابعاد اجتماع ی، روانی و معنوی ارتقاء یابد. یکی از راههای کمکی و اساسی درمان ناباروی اصلاح شیوه زندگی و تغذیه درمانی است که در مطال عات مختلف تاثیرات آنها مورد تاکید قرار گرفته است. روش کار: یک جستجوی جامع در پایگاههای فارسیزبان اطلاعات علمی جها د دانشگاهی((SID ، اطلاعات نشریات کشور((Mag Iran ، مرجع دانش((Civilica ، بانک مقالات پزشکی ایران(Iran Medi cal Articles Bank)، و پایگاههای انگلیسیزبان(Scopus ، Pub med ،Web of Science، UpToDate)انجام شد. موتو ر جستجوی Google Scholar بهصورت انگلیسی و فارسی مورد جستجو قرار گرفت. با استفاده از اصطلاحنامه Mesh از اصطلا حات نزدیک به Couples Therapy ، Therapy, Nutrition، Nutrition Therapy، Medical Nutrition، Fertilit y، infertility، Agent Chemicalو سایر کلید واژه های مرتبط در بازه زمانی March ۲۰۲۲ الیDecember ۲۰۲۲ جستجو گردید یافته ها: با افزایش جمعیت و نیاز جوامع بشری به تامین غذا برای کشورهای پرجمعیت، کاربرد مواد شیمیائی مختلف در کشت و داشت و برداشت محصولات زراعی و در پرورش دام و طیور تغییرات گسترده ای در کیفیت غذای مورد مصرف ما پدید آ ورده است. بررسی ها حاکی از تاثیر شدید مواد سمی بر تخریب کروموزومها می باشد. تخریب کروموزومی در جنین در حال تکثیر، موجب افزایش احتمال سقط جنین میگردد. افرادی که رژیم غذایی وسبک غذایی سالمی دارند، چندین برابر احتمال افزایش باروری دارند. در میان عوامل خطر ساز محیطی ،نگرانی بیشتر در مورد مواد مختل کننده سیستم اندوکرین بیشترمعطوف به مواد شیمیایی است که ترکیبات مصنوعی یا طبیعی فعال از لحاظ هورمونی دارند(در تقابل با هورمونهای طبیعی بدن). مطالعات مختلف نشان داده اند که ریز مغذی هایی که آنتی اکسیدان ، ویتامینها ، لیپولئیک اسید،اسید فولیک ،آهن ،سلنیوم ، روی ،اسید های ضروری وم واد معدنی ، پروتئین ،فیبر ،چربی ،کربوهیدرات هستند،تاثیر مستقیم بر روی باروری و احتمال درمان زوجین نابارور دارند. استفاده ا ز میوه و سبزیجات تازه و پروتئین های حیوانی تازه و استفاده از محصولات ارگانیک با کمترین کاربرد مواد شیمیایی و حذف مواد فرآوری شده و شیمیایی تا حد ممکن از مواد غذایی و محیط اطراف افراد نابارور(مواد پلاستکی و شیمیایی) در افزایش شانس بارور ی زوجین نابارور موثر است و آموزش جهت تغییر سبک زندگی به سبک زندگی سالم و تغذیه بهینه جهت درمان ناباروی تاکید می گردد نتیجه گیری: در حال حاضر تغذیه ما تشکیل شده از هورمونها و یا مواد شیمیایی است که در بحث ناباروری بی تاثیر نیست. نوع تغذیه، شیوه زندگی را از دیگر عوامل موثر در بروز ناباروری است. هم اکنون غذاها مصرفی ما اعم از گیاهی و حیوانی همگی پرو رشی هستند (یا از طریق هورمون رشد و یا با استفاده از کودهای شیمیایی ) که آثار سوء این غذاها در سیستم باروری و تولید مثلی ثابت شده است. استفاده از شیوه های صحیح تغذیه مانند، استفاده از آنتی اکسیدانهای طبیعی (ویتامین ( A,E,C,D و استفاده م واد غذایی ارگانیک و حذف مواد دخانیاتی و الکلی در افزیش نرخ باروری بی تاثیر نیستند و استفاده از شیوه زندگی سالم و رعایت ا صول تغذیه صحیح و کاهش وزن، ورزش به زنان سنین باروری تاکید شده و این روشها جهت افزایش نرخ رشد جمعیت وافزایش ج معیت پایدار به کلیه زنان سنین باروری بخصوص زنان با سابقه ناباروری توصیه میگردد.