اثربخشی آموزش مهارت مقابله با استرس بر سلامت عمومی، عزت نفس و استرس ادراک شده در دانش آموزان دختر متوسطه یزد

هدف از انجام این پژوهش، تعیین اثربخشی آموزش مهارت مقابله با استرس بر بهبود سلامت روان و عزت نفس دانش آموزان دختر پایه اول مقطع متوسطه یزد بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل و گروه پلاسیبو بود. جامعه مورد مطالعه کلیه دانش آموزان دختر پایه اول دبیرستان شهر یزد بودند که با روش تصادفی طبقه ای خوشه ای مرحله ای از دانش آموزان کلاس های سال اول مدارس ناحیه ۱ شهر یزد انتخاب گردید. دانش آموزان به صورت تصادفی در یکی از وضعیت های گروه آزمایش ، گروه گواه و گروه پلاسیبو قرارگرفتند. تعداد شاگردان در هر گروه ۳۰ نفر بود. گروه آزمایش در ۹ جلسه ۷۵ دقیقه ای تحت آموزش مهارت های مقابله با استرس قرارگرفتند. در گروه پلاسیبو دانش آموزان در مورد پیشگیری از برخی از بیماری ها مورد آموزش قرارگرفتند. دانش آموزان قبل و بعد از آزمایش توسط پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ، عزت نفس کوپراسمیت و استرس ادراک شده کوهن مورد ارزیابی قرارگرفتند. نتایج نشان داد که دانش آموزان در گروه آزمایش ضمن کاهش نمره ها در استرس ادراک شده به صورت معنی داری در سلامت عمومی گلدبرگ عملکرد بهتری داشتند و شاخص های مشکلات در آن ها کاهش یافت. به علاوه در نمره عزت نفس بهبودی معنی داری در مقایسه با دو گروه دیگر داشتند. نتایج با توجه به دیدگاه های نظری و پژوهش های مربوط مورد بحث قرارگرفت.