تاثیر تمرین مهارت‎های روانشناختی بر سرسختی ذهنی فوتسالیست‎های دارای جانبازی و معلولیت

هدف از اجرای پژوهش، بررسی نقش تمرین مهارت‎های روانشناختی بر میزان سرسختی ذهنی ورزشکاران جانباز و معلول بوده است. ۲۹ ورزشکار جانباز و معلول فوتسالیست به روش نمونه‎گیری اقتضایی انتخاب و در پژوهش حاضر شرکت داشتند. ۱۴ نفر در گروه تجربی علاوه بر تمرینات و آموزش روتین تکنیک‎های فوتسال، تمرین مهارت‎های روانشناختی (هدف گزینی، آرامسازی و تنظیم انگیختگی، خودگفتاری، تصویر سازی) را دریافت نمودند و ۱۵ نفر در گروه کنترل، صرفا تمرین و آموزش روتین فوتسال را دریافت کردند. در بخش آمار استنباطی از آزمون شاپیروویلک و تحلیل واریانس مرکب استفاده شد و نتایج حاکی از آن بود که سرسختیذهنی در خرده‎ مقیاس‎های خود نظیر اطمینان، کنترل و ثبات و نمره کلی سرسختی‎ذهنی روند توسعه معنی‎داری را در فوتسالیستهای جانباز و معلول تجربه کرده است. احتمالا، افزایش قابلیت ورزشکاران معلول و جانباز، نسبت به ارزیابی قابلیت‎های ذهنی خود، خودآگاهی و در نتیجه خودنظم‎دهی و خودارزیابی بهتری را موجب شده است. انتخاب اهداف تمرینی، اهداف فرایندی و عملکردی و در عین حال افزایش اعتماد به نفس از عوامل کلیدی ارتقاء سرسختی‎ذهنی افراد محسوب می‎شود. بهرمندی از تمرین مهارت‎های روانشناختی به صورت یک بسته کامل از هدف گزینی در انواع مختلف تا خودگفتاری به شکل انگیزشی و آموزشی و استفاده از فنون کنترل انگیختگی و تصویرسازی ذهنی همه و همه در افزایش تمرکز، بهبود اعتماد به نفس، کنترل هیجانات و پشتکار ورزشکاران جانباز و معلول نقش آفرین بوده است که در نهایت جمیع این سازه‎ها ارتقاء خود را در سرسختی ذهنی نمایان کرده اند.