راهکارهای کاهش اضطراب و استرس اجتماعی در بین دانش آموزان

هدف از انجام این مقاله راهکارهای کاهش اضطراب اجتماعی در بین دانش آموزان در زمان پاندومی کرونا می باشد که با استفاده از منابع کتابخانه ای و به روش توصیفی و توصیفی و تحلیلی به نگارش در آمده است. در ابتدا مفهوم اضطراب اجتماعی، علل اضطراب اجتماعی، عوامل زیست شناختی و جسمانی، عوامل محیطی و اجتماعی، عوامل ژنتیکی و ارثی، اضطراب مرضی، انواع اضطراب، اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر، اختلال هراس، ترس های ساده یا اختصاصی، اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال وسواس، اختلال تنش زای پس از رویداد، درمان اضطراب اجتماعی و راهکار مقابله با اضطراب اجتماعی مورد بحث قرار گرفت. از آنجایی که اختلال اضطراب اجتماعی، می تواند در زمره اختلالات کاملا ناتوان کننده قرار گیرد، برای بازگرداندن فرد به حالت طبیعی خود، درمان اضطراب اجتماعی، بیش از پیش اهمیت پیدا می کند. بر اساس آمار و شواهد موجود، بالغ بر ۱۳ درصد از مردم اقصی نقاط دنیا در دوره ای از زندگی خود با این اختلال مواجه شده اند بنابراین، با توجه به مطالب ارائه شده، راهکارهای کاهش اضطراب اجتماعی می تواند نقش بسزایی در بین دانش آموزان دوره ابتدایی در زمان پاندومی کرونا داشته باشد که در این مقاله به بررسی ابعاد آن پرداختیم.