راهکارهایی در جهت سبک زندگی سالم دانش آموزان

با انجام کارهایی که برای بدن مناسب است، دانش آموزان یک سبک زندگی سالم را حفظ می کنند. یک سبک زندگی سالم نه تنها باید بر پیشگیری از بیماری ها متمرکز شود، بلکه باید بر آن دسته از رفتارهایی که می تواند بهزیستی کل نگر یک فرد را در طول زندگی بهبود بخشد، تمرکز کند. افرادی که رفتارهای سبک زندگی سالم را پذیرفته اند می توانند در برابر خطرات سلامتی مرتبط با ناتوانی و بیماری در زندگی بعدی مقاومت کنند. رفتارهای مخاطره آمیز برای سلامتی مانند سوء مصرف مواد، سلامت روان، چاقی و سبک زندگی بی تحرک در دوران نوجوانی می تواند آسیب پذیری فرد را در برابر پیامدهای منفی سلامت افزایش دهد. پژوهش پیش رو به بررسی مفهوم سبک زندگی سالم در دانش آموزان ابتدایی پرداخته و با مرور مقالات، راهکارهایی برای ارتقای آن در مدارس ابتدایی ارائه می دهد.