آموزش مهارت های مطالعه بر خودکارآمدی و سازگاری تحصیلی دانش آموزان ابتدایی دارای اضطراب امتحان

مهارت مطالعه روشی برای کدگذاری، ذخیره سازی، نگهداری و بازگویی و استفاده از اطلاعات به روش منطقی، موثر و کافی می باشد. مهارت مطالعه با کاهش خستگی، اضطراب، صرفه جویی در وقت و افزایش انگیزه ی دانش آموزان، موجب یادگیری بهتر و پیشرفت تحصیلی آنها می شود. و با به کارگیری و دانستن آنها می توان راندمان مطالعه را بالا برد. به طور کلی می توان گفت که با توجه به این که آلن (۱۹۸۰)، میشل و همکاران (۱۹۸۵) نشان دادند که گاهی مهارتهای مطالعه به تنهایی در کاهش اضطراب امتحان موثر بوده است. از طرف دیگر نتایج اکثر امطالعات نشان داده است که ترکیبی از حساسیت زدایی به همراه مهارتهای مطالعه، می تواند در کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی موثر باشد. بنابراین ضرورت دارد که تاثیر این موضوع بر خودکارآمدی و سازگاری تحصیلی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان بررسی شود.