اثربخشی یوگا بر امید به زندگی و عزت نفس زنان مبتلا به سرطان پستان پس از درمان

مقدمه: به منظور بررسی اثربخشی یوگا بر امید به زندگی و عزت نفس در زنان مبتلا به سرطان پستان پس از درمان تعداد ۳۰ نفر به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند، و از پرسشنامه های پرسشنامه امید به زندگی اشنایدر و پرسشنامه عزت نفس آیزنگ و همچنین پروتکل طراحی شده توسط پژوهشگر استفاده گردید. برای تجزیه و تحلیل داده ها در بخش توصیفی، شاخص های مرکزی و پراکندگی، مینیمم و ماکزیمم محاسبه شد و در بخش استنباطی از روش تحلیل کوواریانس یک راهه استفاده شد. نتایج حاصل از تحلیل داده ها در فرضیه اول پژوهش نشان داد آموزش یوگا بر افزایش امید به زندگی در بیماران زن مبتلا به سرطان پستان موثر است. همچنین با توجه به یافته های پژوهش در فرضیه دوم آموزش یوگا بر افزایش عزت نفس در بیماران زن مبتلا به سرطان پستان موثر است. روش کار: پژوهش نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه از میان زنان مبتلا به سرطان پستان پس از درمان که در سالهای گذشته تحت درمان بودند، انتخاب شدند. نمونه مورد نظر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس ۳۰ نفر در دو گروه ۱۵ نفره آزمایش و گواه قرار گرفت. افراد گروه آزمایش به مدت ۲۴ جلسه، یک ساعت و نیم، ۳ جلسه در هفته، در کلاس یوگا شرکت کردند. ابزارهای گردآوری داده ها شامل پرسشنامه امید به زندگی و پرسشنامه عزت نفس بود که با استفاده از روش تحلیل کوواریانس تک متغیری و با نرم افزار  spss) نسخه ۲۳) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: نشان داد آموزش یوگا بر مولفه های امید به زندگی و عزت نفس زنان مبتلا به سرطان پستان پس از درمان تاثیرگذار است. نتیجه گیری: می توان اظهار داشت شرکت در کلاس های یوگا بر مولفه های امید به زندگی و عزت نفس زنان مبتلا به سرطان پستان پس از درمان می تواند اثربخش باشد و استفاده از تمرینات یوگا برای افراد دارای سرطان را نیز می توان مورد بررسی قرار داد.