بررسی اثر بخشی فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی افراد مصرف­ کننده دخانیات

مقدمه: ورزش و فعالیت بدنی از جمله عواملی هستند که بر کیفیت زندگی افراد اثر مثبت دارند و از طرف دیگر مصرف دخانیات یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت است که می تواند کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. هدف: هدف از انجام این مطالعه، بررسی اثر بخشی فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی افراد مصرف­ کننده دخانیات بود. مواد و روش ها: تحقیق حاضر از نوع توصیفی_تحلیلی بود. جامعه آماری مطالعه حاضر را مردان مصرف­ کننده دخانیات شهر شیراز تشکیل دادند که از بین آن ها تعداد ۳۵۰ نفر به شیوه نمونه ­گیری در دسترس به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و بر اساس میزان و مدت زمان انجام فعالیت بدنی و ورزش در هفته در دو گروه فعال (۱۷۰ نفر دارای فعالیت بدنی و ورزش) و غیرفعال (۱۸۰ نفر بدون انجام فعالیت بدنی و ورزش) قرار گرفتند. برای سنجش کیفیت زندگی از پرسشنامه کیفیت زندگی (SF۱۲) استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد که تفاوت معنی­ داری در نمره کلی کیفیت زندگی (۰/۰۱=P)، نشاط و انرژی (۰/۰۱=P)، درک کلی از زندگی خود (۰/۰۰۱=P)، سلامت جسمانی (۰/۰۰۱=P) و عملکرد فیزیکی (۰/۰۰۸=P) بین افراد فعال و غیرفعال وجود داشت. به طوری که افراد فعال از وضعیت مطلوب­تری نسبت به افراد غیرفعال برخوردار بودند اما در ابعاد دیگر تفاوت معنی­ داری مشاهده نشد. بحث و نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی و ورزش در افراد مصرف کننده دخانیات باعث بهبود کیفیت زندگی می شود. با توجه به نتایج تحقیق، می توان جهت بهبود کیفیت زندگی مصرف­ کنندگان دخانیات، فعالیت ورزشی را به عنوان بخشی از فعالیت ­های روزانه آن ها قرار داد.