بررسی اثر رژیم غذایی و میکروبیوتای روده بر سلامت انسان

یک رژیم غذایی سالم می تواند سلامتی را بهبود بخشد و حفظ کند. سلامت مطلوب می تواند شامل؛ جنبه های سلامت روانی و جسمی باشد. ممکن است یک رژیم غذایی خاص برای کاهش وزن یا افزایش وزن انتخاب شود. تغییر رژیم غذایی سوژه یا »رژیم گرفتن« می تواند تعادل انرژی را تغییر دهد و میزان چربی ذخیره شده در بدن را افزایش یا کاهش دهد. اصطلاحات "رژیم غذایی سالم" و "رژیم غذایی برای مدیریت وزن" (رژیم غذایی) اغلب مرتبط هستند، زیرا این دو به مدیریت وزن سالم کمک می کند.بحث: میکروبیوتای روده انسان نقش کلیدی در بسیاری از فرآیندهای متابولیکی، فیزیولوژیکی، تغذیه ای و ایمنی ایفا می کند، و اختلالات در ترکیب میکروبیوتا بر سلامت انسان تاثیر می گذارد. رژیم غذایی عاملی است که بدون شک بر ترکیب میکروبیوتای روده تاثیر می گذارد. رژیم غذایی مواد مغذی را هم برای میزبان و هم برای باکتری در دستگاه گوارش فراهم می کند.نتیجه گیری: میکروبیوتای روده بدون شک عامل مهمی در تعیین وضعیت سلامت میزبان است و در اختلالات گوارشی و خارج روده ای نقش دارد. همچنین مهم است که تاثیر الگوهای غذایی مختلف بر فعالیت و ترکیب میکروبیوتا و پیامدهای بالقوه برای سلامت میزبان را در نظر داشته باشید. بهبود یا حفظ سلامت از طریق استفاده از پروبیوتیک ها کانون تحقیقات گسترده بوده است. در واقع، بازار پروبیوتیک ها در سال های اخیر به سرعت گسترش یافته است و انواع زیادی از محصولات پروبیوتیک در دسترس هستند. با این حال، اثربخشی پروبیوتیکها به سویه و دوز بستگی دارد و تفاوتهای بالینی و روششناختی (سویه، دوز و فرمولاسیون) بین مطالعات، مقایسه را دشوار میسازد.