اثر بخشی آموزش ذهن اگاهی بر سازگاری شغلی معلمین زن مقطع ابتدایی

ذهن­آگاهی، احساس بدون قضاوت و متعادلی از آگاهی است که به واضح دیدن و پذیرش هیجانات و پدیده­های فیزیکی، همان طور که اتفاق می افتند، کمک می­کند.در  این پژوهش اثربخشی آموزش ذهن اگاهی بر سازگاری شغلی معلمین زن ابتدایی بررسی شد. روش این پژوهش تجربی، دارای گروه کنترل وآزمایش همراه با پیش آزمون و پس آزمون بود. به این منظور به روش نمونه ای  به حجم ۳۰ نفر با استفاده از نمونه گیری خوشه­ای از میان معلمین زن ابتدایی مشهد انتخاب و در دو گروه آزمایش(۱۵نفر) و کنترل(۱۵نفر)  به صورت تصادفی جایگزین شدند. سپس با استفاده از پرسشنامه های سازگاری شغلی دیویس و لافکوایست پیش از آموزش و پس آز آن از دو گروه اطلاعات مورد نیاز جمع اوری شد.و با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس فرضیات پژوهش بررسی شدند. نتایج نشان داد که  آموزش ذهن آگاهی در بهبود سازگاری شغلی(۸۹/۳۴= F، ۰۱/۰>P) معلمین موثر است.