واکاوی اثرات مخرب استرس و اضطراب بر دانش آموزان

از جمله مواردی که اضطراب و عدم اعتماد به نفس در آن خلل ایجاد می کند یادگیری و تحصیل علم است . اضطراب و عدماعتماد به نفس افکار را پراکنده می کند و مشوش می سازد، انسجام ذهن را در هم می ریزد، فرایند یادگیری را کند می کند و سبب رکود تحصیلی می گردد. آشنایی با عوامل موفقیت تحصیلی سبب کاهش دلهره در محصل می گردد. اضطراب منجر به اختلال درعملکرد تحصیلی ، تخریب توانایی های هوشی و یادگیری ، کاهش تفکر انتزاعی ، و رکود استعدادها شده و همچنین با ایجادمعضلات اقتصادی ، آثار زیانباری برای فرد، خانواده و اجتماع به بار خواهد آورد. روش های درمانی متعددی نظیر درمان های دارویی و غیر دارویی جهت رفع اضطراب پیشنهاد شده است که یکی از درمان های غیر دارویی (رفتاری )، آموزش قاطعیت می باشد.