چگونه توانستم با زیباسازی ظاهر برگه امتحان ریاضی اضطراب دانش آموزانم را کم کنم؟

زمینه: امروزه دانش آموزان زیادی در جهان و ایران از اضطراب هنگام امتحان الخصوص امتحان ریاضی رنج می برند. هدف: این پژوهش با هدف بررسی عوامل موثر بر اضطراب دانش آموزان و ارایه راهکار برای حل این مشکل باتوجه به زیبا سازی برگه امتحانی انجام شده است. روش: این پژوهش کیفی، کاربردی، اقدام پژوهی عملی می باشد. برای تشخیص اضطراب دانش آموز از پرسش نامه ساراسون و همچنین مصاحبه نیمه ساختار یافته با والدین و معلم دانش آموز استفاده شده. در این پژوهش از تکنیک سه سویه سازی به منظور سنجش روایی تاییدی و برای پایایی از روش موازی سازی با شباهت ۷۴درصدی در پاسخ های متخصصان در مصاحبه تحلیلی رفتاری مربوطه استفاده شده. یافته ها: در این پژوهش سه راهکار، استفاده از رنگ های شاد در حاشیه برگه امتحان، آوردن شکلک های جالب و خندان در برگه امتحانی و رنگی کردن متن سوالات امتحانی اجرا شده و دانش آموز بعد از سه جلسه با فاصله یک هفته باعث کاهش اضطراب دانش آموز شده. نتیجه گیری: از این رو به معلمان پیشنهاد می شود که در هنگام امتحان از راهکارهای اجرا شده در این پژوهش به خصوص در هنگام امتحان ریاضی برای کاهش اضطراب دانش آموزان خود، جذاب تر شدن امتحان، یادگیری بهتر و بهبود نمره دانش آموزان استفاده کنند، همچنین به پژوهشگران گرامی پیشنهاد می شود که راهکارهای استفاده از شخصیت های کارتونی جذاب و معروف و استفاده از کاریکاتورهای طنز، که در قسمت امکان سنجی رد شدند را در صورت امکان اجرا کنند.