چگونه توانستم مشکل اضطراب در اجتماع دانش آموزم را با تکنیک های رفتاری برطرف کنم؟

اضطراب اجتماعی نوعی اختلال از نوع روانی-شناختی است که برای تمام سنین اتفاق می افتد. معمولا یک اتفاق ناگوار و یا سبک تربیتی والدین چنین اختلالی را سبب میشود.پزوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تکنیک های رفتاری بر مشکل اضطراب اجتماعی است. همچنین در بحث های صورت گرفته، دلایل و شرایط به وجود آمدن اضطراب اجتماعی را از نظر میگذرانیم.اطلاعات مورد نیاز ما با روش های کتابخانه و با استفاده از پرسشنامه محقق ساز ، مصاحبه ، مشاهده مستقیم و بررسی اسناد موجود حول محور و موضوع اضطراب اجتماعی جمع آوری شد.نتایج پژوهش نشان داد که ، اضطراب اجتماعی نتیجه اشتباهات خود شخص در اجتماع و بازخوردهای ناصحیحی است که از فعلش گرفته است.تکرار یک شرایط ناخوشایند سبب دوری گزینی انتخابی و در نهایت اضطراب اجتماعی میشود به طوری که فرد حتی توان روبرویی با نزدیک ترین افراد زندگی اش را ندارد.تکنیک های رفتاری –شناختی سبب کاهش علائم و نشانه های اضطراب اجتماعی در فرد میشود.