مروری بر تاثیرات مخرب استرس بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان

استرس عامل رایجی است که تا حد زیادی روحیه فردی را کاهش می دهد . زمانی ایجاد می شود که فرد نتواند احساسات درونی و بیرونی خود را کنترل کند. هنگامی که استرس مزمن می شود یا از حد معینی فراتر می رود، بر سلامت روان فرد تاثیر می گذارد و ممکن است منجر به اختلالات روانی مختلف مانند افسردگی شود . افسردگی یک بیماری جهانی است که با احساس غم و اندوه و ناتوانی در احساس شادی یا رضایت مشخص می شود. عواملی مانند تکالیف، زندگی اجتماعی، فشار والدین، درخواست های معلمان و حجم کاری بی پایان همگی باعث ایجاد استرس می شوند. اگرچه تحقیقات نشان می دهد که میزان متوسط استرس می تواند مفید باشد و به عنوان انگیزه ای برای دانش آموزان به خوبی عمل کند، استرس بیش از حد می تواند بر رفاه کلی آنها تاثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که استرس تحصیلی منجر به رفاه کمتر و افزایش احتمال ابتلا به اضطراب یا افسردگی می شود. علاوه بر این، دانش آموزانی که استرس تحصیلی دارند در مدرسه عملکرد ضعیفی دارند. در صورت درمان نشدن، اختلالات اضطرابی می تواند انجام تکالیف مدرسه یا مطالعه را برای دانش آموزان دشوار کند. ممکن است بر روابط آنها با همسالان و معلمان نیز تاثیر بگذارد. در برخی موارد، دانش آموزان مبتلا به اختلالات اضطرابی روزهای زیادی از مدرسه را از دست می دهند یا ممکن است کلا از مدرسه اجتناب کنند. استرس میزان کارایی دانش آموزان را کاهش می دهد، توانایی یادگیری در کلاس را کاهش می دهد و باعث عدم تمرکز در کلاس می شود. این به نوبه خود منجر به یادگیری بی کیفیت و کاهش عملکرد تحصیلی می شود؛ بنابراین استرس تحصیلی با عملکرد دانش آموزان رابطه منفی دارد.