تاثیر برنامه پیشگیری از آسیب فیفا + ۱۱ کودکان بر روی حس عمقی مفصل زانو بازیکنان فوتبال نوجوان

سابقه و هدف: آسیب مفصل زانو به عنوان شایع ترین آسیب در بین بازیکنان نوجوان فوتبالیست شناخته می شود. از آن جایی که حس عمقی در رفلکس عضلانی، ثبات دینامیک مفصل و برنامه ریزی حرکت برای کنترل عصبی- عضلانی نقش دارد، کاهش دقت آن میتواند به عنوان یک عامل خطرزا درونی شناخته شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر چهارده هفته تمرینات + ۱۱ کودکان بر روی حس عمقی زانو فوتبالیست های نوجوان است. روش کار: جامعه آماری پژوهش حاضر را ۴۸ فوتبالیست نوجوان تشکیل می دادند که به صورت در دسترس انتخاب شدند. سپس به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند و حس عمقی زانو بازیکنان در زوایای ۳۰ و ۶۰ درجه مورد اندازه گیری قرار گرفت. گروه تجربی به مدت چهارده هفته (هفته ای سه جلسه) برنامه + ۱۱ کودکان اجرا کردند در حالی که گروه کنترل شیوه گرم کردن معمولی خود را حفظ کردند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آماری تحلیل واریانس ترکیبی استفاده گردید. یافته ها: با توجه به نتایج آزمون واریانس ترکیبی میانگین خطای بازسازی زوایای مفصلی زانو در دو زاویه ۳۰ و ۶۰ درجه در گروه تجربی پس از انجام برنامه + ۱۱ کودکان کاهش یافت (۰۵ / ۰ < P) اما در گروه کنترل تفاوتی یافت نشد (۰۵ / ۰ < P). همچنین، اختلاف معنی داری بین دو گروه پس از انجام برنامه مداخله ای مشاهده شد (۰۵ / ۰ < P). نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر برنامه + ۱۱ کودکان میتواند سبب بهبود حس عمقی مفصل زانو در بازیکنان نوجوان فوتبالیست شود.