بررسی تاثیر برنامه مدون آموزشی بر کاهش میزان استرس در دانش آموزان پسر مقطع متوسطه ساکن در خوابگاه شبانه روزی: گزارش کوتاه

زمینه و هدف: وجود استرس در محیط زندگی امری اجتناب ناپذیر است. ناتوانی در مقابله با استرس می تواند به صورت واکنش های فیزیولوژیک و روانی تظاهر کند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر آموزش در مقابله با استرس و کاهش میزان آن در دانش آموزان است. مواد و روش ها: در مطالعه مداخله ای حاضر، داده ها با استفاده از پرسش نامه سنجش استرس کودرون از تمام دانش آموزان پسر واجد شرایط ساکن در خوابگاه شبانه روزی شهر سروآباد در سال ۱۳۸۸ جمع آوری و با استفاده از نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شدند. آموزش در ۴ جلسه و به مدت ۲ هفته به صورت حضوری با روش سخنرانی و پرسش و پاسخ صورت گرفت. از آزمون های آماری تی زوج، مجذور کای و من ویتنی جهت بررسی داده ها استفاده گردید. یافته ها: مجموعا ۷۰ دانش آموز پسر واجد شرایط در مطالعه شرکت نمودند. طبق نتایج مطالعه، قبل از آموزش ۸/۶۸% دانش آموزان استرس ناشی از محیط و ۴/۷۱% استرس ناشی از شخصیت را داشتند که بعد از آموزش این میزان به ترتیب به ۱/۳۷% و ۳/۴۴% کاهش یافت. آنالیز آماری نشان داد استرس ناشی از محیط و شخصیت با یکدیگر و نیز با رتبه افراد در خانوار، قبل و بعد از آموزش ارتباط معنی داری (۰۵/۰p<) داشتند. نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد آموزش در زمینه مقابله با استرس می تواند در کاهش میزان استرس دانش آموزان به میزان معنی داری تاثیر داشته باشد. واژه های کلیدی: استرس، دانش آموز، آموزش