مقایسه فعالیت الکتریکی واحدهای حرکتی عضلات شکمی در وضعیت های مختلف دراز و نشست: یک گزارش کوتاه

چکیده   زمینه و هدف: قدرت عضلات شکمی تاثیر زیادی بر ثابت نگه داشتن تنه و کاهش فشار روی مهره های کمری دارد هدف پژوهش حاضر مقایسه فعالیت الکتریکی واحدهای حرکتی عضلات شکمی در وضعیت های مختلف دراز و نشست می باشد.   مواد و روش ها : آزمودنی های این پژوهش تجربی را ۱۵ داوطلب مرد سالم بدون سابقه بیماری تشکیل می دادند. اطلاعات الکترومیوگرافی سطحی به صورت همزمان از عضلات راست شکمی، مایل خارجی و راست رانی در وضعیت های مختلف مورد اندازه گیری قرار گرفت. برای تعیین تفاوت آماری در متغیرهای پژوهش از آزمون t زوجی استفاده شد.   یافته ها : نتایج پژوهش نشان داد عضله راست رانی در حرکت دراز و نشست هنگامی که زانوها خم و پاها ثابت است درگیر می شود، همچنین، در حرکت دراز و نشست هنگامی که زانوها باز و پاها ثابت است عضله راست شکمی بیشتر از حالتی که زانوها خم و پاها ثابت است درگیر می شود.   نتیجه گیری : دست آوردهای عملی این موضوع کمک می کند تا مربیان، هر عضله را با حرکتی که آن را بیشتر درگیر می کند، تقویت نمایند.   واژه های کلیدی: دراز و نشست، الکترومیوگرافی، راست شکمی، مایل خارجی و راست رانی