تاثیر هشت هفته تمرینات منتخب بر نمرات آزمون غربالگری عملکرد حرکتی کارکنان یگان ویژه نیروی انتظامی اصفهان

زمینه و هدف: هدف از این تحقیق مطالعه اثر یک دوره تمرینات منتخب بر نمرات آزمون غربالگری عملکرد حرکتی (FMS) کارکنان یگان ویژه نیروی انتظامی اصفهان بود. روش ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و آینده نگر است. نمونه آماری این تحقیق شامل۲۰ نفر از کادر یگان ویژه (نوپو) می ­باشد که به طور مساوی در دو گروه تجربی (۱۰n=) و گروه کنترل (۱۰n=) تقسیم شدند. کادر ویژه نیروی انتظامی با ویژگی­ های جمعیت شناختی: (میانگین سن: ۲/۶۸±۳۲/۹ سال، قد: ۵/۴۴±۱۷۶/۸۰ سانتی متر، وزن: ۸/۸۴±۷۸/۴۰ کیلوگرم) بود. ابتدا نمرات آزمون غربالگری عملکردی آزمودنی ها ثبت شد. سپس گروه تجربی به مدت ۸ هفته و ۳ جلسه در هفته و هر جلسه به مدت یک ساعت تمرینات منتخب شده با آن ها کار شد و پس از اتمام دوره، مجددا نمرات آزمون غربالگری عملکردی آزمودنی ها ثبت شد. با توجه به نرمال نبودن داده ها از آزمون ناپارامتریک ویلکاکسون استفاده گردید و نیز تجزیه وتحلیل داده ها با نرم ­افزار SPSS انجام گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرینات منتخب بر امتیاز آزمون FMS بر چهار آزمون گام برداشتن از روی مانع (۰/۰۰۸=P < /span>)، لانچ (۰/۰۰۹=P < /span>)، شنای پایداری تنه (۰/۰۴۶=P < /span>) و پایداری چرخشی (۰/۰۱۵=P < /span>) تاثیرگذار است؛ اما در آزمون های دامنه حرکتی شانه (۱/۰۰۰=P < /span>)، دیپ اسکات (۰/۳۱۷=P < /span>) و بالا آوردن فعال پا (۰/۸۳=P < /span>) اثری نداشته و سطح معناداری در تحقیق حاضر ۰/۰۵ در نظر گرفته شده است. نتیجه گیری: یافته ها نشان می دهد که تمرینات منتخب بر کادر ویژه نیروی انتظامی، در الگوی حرکت شانه و اسکات و بالا آوردن فعال پا دچار ضعف می باشد اما در الگوی گام برداشتن از روی مانع، لانچ، شنای پایداری تنه و پایداری چرخشی تاثیر مثبت داشته است. بنابراین این تمرینات بر افزایش امتیاز آزمون غربالگری تاثیر داشته و نیز به عنوان یک روش پیشگیری از آسیب، برای کارکنان یگان ویژه نیروی انتظامی موثر بوده است.