بررسی تاثیر تغییر سبک زندگی با استفاده از مدل اعتقاد بهداشتی بر عوامل خطرساز قلبی درزنان یائسه شهر اهواز

مقدمه: هدف از این پژوهش بررسی تاثیر تغییر سبک زندگی با استفاده از مدل اعتقاد بهداشتی بر ریسک فاکتورهای قلبی- عروقی در زنان یائسه شهر اهواز بود.روش ها: اجرای این پژوهش کارآزمایی بالینی، از تیر ماه ۱۳۸۶ آغاز شد و در خرداد ۱۳۸۷خاتمه یافت. تعداد ۶۷ زن یائسه با فعالیت فیزیکی کم وارد پژوهش شدند و به دو گروه مداخله (۳۸ نفر) و گروه شاهد (۲۹ نفر) به صورت تصادفی تقسیم شدند. در طی ۶ ماه بررسی، برای گروه مداخله یا ورزش، ۵ برنامه آموزشی شامل موارد زیر ترتیب داده شد:-         یک جلسه آموزش چهره به چهره در جلسه اول-         یک جلسه در پایان ماه سوم-         سه جلسه آموزشی یک ساعته با استفاده از وسایل کمک آموزشی (مانند اسلاید) در ماه اول و در پایان هر هفته.این گروه همچنین یک جزوه آموزشی در مورد یائسگی، تاثیر آن بر قلب و عروق و فواید ورزش در پیش گیری از بیماری های قلبی- عروقی، که بر اساس مدل اعتقاد بهداشتی تهیه شده بود، دریافت کردند. در پایان هر ماه نیز ۵ تماس تلفنی جهت یادآوری انجام ورزش با گروه مداخله برقرار می شد. اندازه گیری هایی شامل تغییرات در اعتقاد بهداشتی زنان، اندازه گیری آنتروپومتریک، فشارخون، چربی های خون و میزان فعالیت فیزیکی در ابتدای پژوهش و در پایان ماه ششم در دو گروه انجام شد. اطلاعات با استفاده از نرم افزار ۱۵SPSS مورد بررسی قرار گرفت. از تست های توصیفی، تست های آماری شامل تست t زوجی و مستقل و تست مکرر (Repeated Measure) برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد.یافته ها: یافته ها بیانگر کاهش معنی دار در سطح چربی با دانسیته پایین (LDL به میزان ۱۵ میلی گرم در دسی لیتر (۰۵/۰ > P)، میزان قند خون ناشتا (۴/۷ میلی گرم در دسی لیتر۰۵/۰ > P)، و افزایش فعالیت بدنی (به میزان ۲۷۲ دقیقه در هفته، ۰۲/۰ = P) در گروه مداخله بود. تمام اجزای مدل اعتقاد بهداشتی به جز میزان آگاهی، در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل به صورت معنی داری افزایش یافته بود (۰۰۱/۰ = P).نتیجه گیری: تغییر سبک زندگی با استفاده از مدل اعتقاد بهداشتی شایددر کاهش ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی- عروقی در زنان بدون تحرک و کم تحرک یائسه موثر باشد.واژه های کلیدی: زنان یائسه، بیماری های قلبی- عروقی، سبک زندگی، مدل اعتقاد بهداشتی.