بررسی ارتباط کیفیت خواب با سلامت روان در دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در سال ۱۳۹۴

مقدمه: محرومیت از خواب منجر به تغییرات خلقی شدید از جمله افسردگی و عملکرد ضعیف علمی می­شود. از آن جایی که سلامت دانشجویان تضمین­کننده سطح علمی و پیشرفت هر جامعه است، مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط کیفیت خواب با سلامت روان در دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد انجام شد.روش­کار: مطالعه­­ی حاضر توصیفی-مقطعی است که بر روی ۲۵۰ نفر از دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در سال ۱۳۹۴ با روش نمونه­گیری خوشه­ای انجام شد. اطلاعات با استفاده از پرسش­نامه­های کیفیت خواب پیتزبورگ و افسردگی، اضطراب و استرس جمع­آوری شد. تحلیل آماری با استفاده از نرم­افزار SPSS نسخه­ی ۱۶ و آزمون­های توصیفی، ANOVA و آزمون تی انجام شد.یافته­ها: میانگین نمره کیفیت خواب در دانشجویان ۱۷/۲±۸۳/۵ بود. بر اساس نتایج ۲/۶۱ درصد از دانشجویان کیفیت خواب نامطلوب داشتند. میانگین نمره افسردگی در دانشجویان ۷۱/۳±۶۷/۴، استرس ۶۶/۴±۴۹/۹ و اضطراب ۶۹/۳±۲۳/۴ بود. هم­چنین بین کیفیت خواب با شاخص­های سلامت روان (افسردگی، اضطراب و استرس) ارتباط آماری معنی­داری وجود داشت. بومی بودن (۰۰۶/۰=P)، فعالیت فیزیکی (۰۰۲/۰=P) و محل سکونت (۰۰۱/۰=P) با میانگین نمره­ی کیفیت خواب ارتباط معنی­دار داشت.نتیجه­گیری: بر اساس یافته­ها، کیفیت خواب بیش از نیمی از دانشجویان وضعیت نامطلوبی دارد. هم­چنین کیفیت خواب نامطلوب و سلامت روان بر روی یکدیگر تاثیرگذار بودند، لذا انجام اقدامات مداخله­ای به منظور ارتقای کیفیت خواب دانشجویان به عنوان عامل مهم در سلامت روان دانشجویان توصیه می­شود.